Jaja. Da har jeg vært på "EU"-kontroll. Denne gangen husket jeg å ta halv dose kvelden før blodprøvene. Så resultatet var ok - og rimelig riktig.
Subprimert TSH - bryr jeg meg ikke om
Halvert anti-tpo (nå ned i 73 Ref verdi < 35)
fT3 høyt i normalområdet
fT4 såvidt i normalområdet
Blodtrykk 100/70
Puls 73ish (er nok ned i 68 når jeg ligger rolig, tenker jeg)
Kolesterol, crp og leverprøver fine
B12 kunne ha vært høyere, men ikke kritisk lavt - vurdere et b-kompleks
Jern gled ned i bånn igjen uten tilskudd og siden jeg er kaldere så må jeg nok trå til med tabletter igjen
D3 ikke høyere enn nødvendig
Testosteron fin... har gått jevnt opp siden i fjor og det merkes
SHGB kunne ha vært høyere, men "ikke så ille testo'en tatt i betraktning" ... (Ikke mine ord)
Sink har falt litt

Negativt er:
- vedvarende svake tannmerker
- skikkelig slapp akillesrefleks
- OndeHånda lever opp til navnet, til tross for omega3-tilskudd
- lav temperatur og en del småfrossen. Ligger på 36,5 nå og det er lavere enn før

Positivt:
- allmentilstanden kjennes bra
- sover godt
- god energi og stresstoleranse
- overraskende god libido
- godt og stabilt humør

Konklusjon:
Fortsett som nå, men prøve å legge til jern igjen, sole meg og få inn litt b-vitaminer og sink innimellom og se om det hjelper på frossenheten iallfall. Jobbe med kosten (holde melk nede og fortsette å holde gluten ute) og prøve å få nok søvn. Legge til litt mer aktivitet.