Hej Lady90

Vi tror att ditt problem är för stort och för komplicerat till att lösas genom allmänna tips från andra.

Om du kan och har råd att använda en profesional näringsterapeut, då det finns en i Akershus var du bor, som kombinerar traditionella kostråd med de alternativa, och hon verkar ha ett bra grepp om de hormonella aspekter. Hon heter Hilde Vanberg. Vi känner henne inte, men har bara hört om henne. Tyvärr kostar det pengar, men de är väl spenderade när vikten går ner och hälsan kommer tillbaka.

Gör dig själv en stor tjänst och få hjälp av henne eller någon annan näringsterapeut som inte utövar Grete-Roede, eftersom du redan använder Grete-Roede-principer om mat och motion, och ändå fungerar de inte för dig. Din kropp behöver helt klart en annan strategi än att äta mindre och motionera mer.

Om du vill veta varför det kan vara (för de många) omöjligt att gå ner i vikt även om de äter mindre och motionerar mer, läs denna tråd: https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=8358

Lycka till