LCHF - Noen som har redusert hormoner etter påbegynt diett?

[smgj]

Tar du Erfa til natten?

I så fall så kan det være forsøket verdt å redusere litt og se om det gir en positiv endring eller ikke... Ligger pulsøkningen langt unna medisintidspunktet så ville jeg tro det er "noe annet". Jeg hadde forhøyet puls med høy dose levaxin. På Erfa har jeg ikke hatt det (eller andre symptomer på overdosering).

Og ja, LCHF kan gi endringer i stoffskiftet iom at man kutter jod-utskillende oljer/ferdigmat med råvarer som inneholder mikronæringsstoffer.

[Lisbeth]

Tar du Erfa til natten?

I så fall så kan det være forsøket verdt å redusere litt og se om det gir en positiv endring eller ikke... Ligger pulsøkningen langt unna medisintidspunktet så ville jeg tro det er "noe annet". Jeg hadde forhøyet puls med høy dose levaxin. På Erfa har jeg ikke hatt det (eller andre symptomer på overdosering).

Og ja, LCHF kan gi endringer i stoffskiftet iom at man kutter jod-utskillende oljer/ferdigmat med råvarer som inneholder mikronæringsstoffer.

Ja, jeg tar Erfa til natten. Det har jeg gjort i ca. ett år.

Jeg reduserte med 30 mg i går kveld, altså tok jeg 150 mg Erfa.

Jeg har hatt en følelse av at det er etter omlegging av kosten dette har skjedd. Jeg hadde ingen anelse om hvordan det kunne skje, men du kommer jo med en god forklaring smgj

Tusen takk for svaret ditt. Da lærte jeg noe i dag også

[Bellis]

Bruker du mye kokosolje? Det øker stoffskiftet.
Jeg merker det godt selv, men ikke så mye på pulsen som deg. Når jeg er frossen om ettermiddagen kan jeg ta meg en skje Cocosa, og etter ca en halvtime er kroppstemperaturen litt bedre. En kopp te med kokosolje gjør underverker!

Da jeg starta med lchf (og fortsatt var temmelig frisk), fikk fettforbrenninga en skikkelig boost, og jeg var konstant varm og hadde masse ekstra energi (og selvfølgelig en del ekstra kilo fett å forbrenne). For meg er det helt opplagt at lchf har en positiv virkning på stoffskiftet. I motsatt ende har vi "sultekurene" som senker stoffskiftet. Mange som sulter seg er også frosne fordi stoffskiftet senkes pga for dårlig tilgang på næring/fett.

Apropos det å våkne i 3-4-tiden om natten med høy puls. Det kan jeg også oppleve, men det har blitt litt bedre jo høyere dose Levaxin jeg tar. Jeg tror det kan ha en sammenheng med at binyrene jobber med å kompensere for ett eller annet. Så hvis din overgang til lchf øker stoffskiftet, kan det hende binyrene må få litt tid til å justere seg også?

[Pingvinen]

Jeg har levd lavkarbo/ketogent i tre år nå, og har aldri knyttet plutselige endringer i høyere puls opp mot kostholdet. Endringer i dosen har ikke ført til endringer på pulsen min, så jeg har hele tiden trodd at det er bare kroppen min som stresser med noe. Kan godt være at jeg har feil, altså.
Ellers er det vanlig for alle som går cold turkey over til lavkarbo at de får The Atkins Flue, altså at de kjenner seg skikkelig dårlige i et par uker med nesten influensa-symptomer. Dette gir seg når kroppen har lært at den ikke lenger får leve på fastfood (karbohydrater), men må hente næringen ut fra fett.