Dagboken til Vibeke W

[Anisa]

Rapport fra endokirurgisk. Ja jeg har struma. Den er ganske stor. Heldigvis er den ganske myk og diffus, dvs en form for knutestruma men ingen mistanker om kreft. Hvorfor får man struma, spør jeg. Ja, hadde du bodd i Tyskland hadde svarte kanskje vært i jod-mangel, men siden jod-mangel ikke eksisterer i Norge, så er det ikke derfor du har struma, var det underlige svaret. Altså ingen sjekk av mitt jod-nivå....

Men jeg fikk beskjed om å gi fastlegen beskjed om det var endringer, og må nok regne med en operasjon i fremtiden. Men ikke enda, ikke før den har vokst seg så stor at det er et større ubehag enn nå.

Ja, Kære Ven vi ved begge hvad en operation vil koste dig... lavt stofskifte.

Eksisterer jodmangel ikke i Norge? Har du spurgt denne læge, hvor han ved fra at jodmangel ikke findes i Norge?

"The recent report of poor iodine status in the UK is a wake-up call to health authorities in industrialized countries who have been slow to grasp that iodine deficiency (ID) is not confined to developing countries. Australia, New Zealand, Belgium, Norway and now the UK are all mildly iodine deficient."

Kilde:
Iodine deficiency in industrialized countries
Clinical Endocrinology (2011) 75, 287–288
Human Nutrition Laboratory, ETH Zürich; and the International Council for the Control of Iodine Deficiency Disorders (ICCIDD), Zurich, Switzerland

Ganske så latterlig, er det ikke? Så jeg skal sjekke denne testen som Anisa lenket tidligere, eller undersøke om jeg kan få Volvat eller andre private om å sjekke det. Eller kanskje få det sjekket i Tyskland?

Strengt taget behøver du ikke drage til Tyskland for det, selv om det nok ville være sundt for dit helbred at blive ordentligt undersøgt og få behandlings-anvisninger fra tyske læger. Et eller andet foresvæver mig, at have hørt at tyske lægeautorisationer gives ikke på livstid, men skal fornys med mellemrum, så lægerne skal efteruddanne sig - i modsætning til vores skandinaviske læger som sætter sig på sin lægestol en gang for alle, og bliver siddende i den til de dør.

Når det er sagt - kan du sagtens nøjes med en norsk døgnurinprøve for jod, og her kan jeg kun gentage hvad jeg allerede har skrevet til Bellis fornyligt:

...hvis resultatet viser mindre end 8 - da har du jodmangel (...). Graden af jodmangel kan bedømmes alt efter hvor imellem 0,8 og 8 dit jod-tal befinder sig. Jo tættere på 0,8 jo værre jodmangel. Jo tættere på 8 - jo mildere jodmangel. Jo højere jod-tal, jo bedre. Jod-tallet 8 som resultat af døgnurinprøven svarer til et dagligt indtag af jod på ca. 1200 mcg., hvilket selv selveste WHO eller Rikshospitalet anser for en tryg mængde.

Problemet med tolkningen af jod i døgnurin er at iflg. skolemedicinen er 0,8 et helt fint resultat, men i virkeligheden skal man helt op på (og gerne lidt over) 8, før ens helbred ikke behøver bekymre sig om jod mere.

Problemet er for dig følgende: en struma kan forvandle sig til knudestruma med kolde knuder, som med tiden kan blive til varme knuder, og så begynder din hypo-/hyper-berg-og-dalbane forfra igen. Alt dette har du en reel chance at forhindre ved at teste tilskud af jod, begyndende med en dråbe - over et par uger titret op til antallet af dråber som svarer til ca. 1200 mcg jod - som et permanent tilskud - hvilket (1200 mcg) som sagt er den WHO-anerkendte øvre grænse for trygt indtag af jod. Jeg selv mener at denne grænse ligger meget højere, men for ikke at råde dig til mere end selveste "eksperter" står inde for - kan jeg bare sige: nøjes med den. Det vil alligevel være mere end ti gange mere jod end de "underskuds-tal" som anbefales af jodofober. Hvad har du at miste? Din struma?

Nu må jeg desværre af sted til jobbet. Kan du have en fin aften?

[VibekeW]

Anisa
Du tenker jeg kan begynne å ta tilskudd av jod uten å teste det først? Problemet mitt er jo at jeg ikke har en lege som er villig til å utføre jod-test.

Det jeg har merket meg er at jeg har begynt med større temperaturskifter. Varm og god til frossen og iskald i løpet av noen timer. Jeg har lurt på om dette kan være på grunn av ustabile stoffskiftehormoner.
Og jeg har jo en gang vært veldig syk på grunn av dette, så jeg har stor respekt for det som skjer med min kropp, hvis dere skjønner.
Det er både latterlig og skremmende at man ikke gjør noe for å forhindre operasjon. Bare vente og se til det blir nødvendig. Kirurgen jeg var hos i dag, frarådet operasjon hvis det ikke absolutt var helt nødvendig, eller før det var helt nødvendig. Fordi det kan blant annet skade stemmebåndet. Hun sa ikke noe om at det kan skade stoffskiftet og gi meg lavt stoffskifte. Det er jo bra at de ønsker å utsette operasjon til det er absolutt nødvendig, men det skulle vel bare mangle, tenker jeg.
Heldigvis gir dette forumet meg kunnskap om dette, så jeg i større grad kan ta ansvar for egen helse. Og heldigvis kan det se ut til at jeg er tidlig nok ute til å være forut for å bli syk. Jeg kan aktivt gjøre noe for å bli bra.

Så takk til dere alle for det!

[VibekeW]

Hei alle sammen. Da har jeg kjøpt meg jod: http://en.wikipedia.org/wiki/Lugol%27s_iodine
Lugols iodine, og har tenkt å ta tilskudd seilbåten å sjekke om jeg har jodmangel, siden ingen leger vil sjekke ut om jeg har det.
Har jeg forstått det korrekt at jeg skal ta dråper på forskjellige steder på huden om kvelden så vil kroppen absorbere det i løpet av natta? Hvor mange dråper er det anbefalt å ta?

Ellers var jeg på sykehuset på mandag for å sjekke søvnen i søvnlaboratorium. Får svar i neste uke, så det er jo litt spennende hva de kommer fram til. I samtale med legen kom vi inn på om jeg har kramper i leggen og om jeg tok magnesiumtilskudd. Han hadde aldri hørt om magnesiumolje, og ble litt nysgjerrig på dette. Lurte på hvorfor jeg tar dette fram for tabletter, og da kunne jeg bare si at det er bedre effekt, også slipper jeg diaré på grunn av tablettene.

Ha en deilig helg, folkens, håper dere kan nyte våren og solen som endelig har kommet

[Sylvia]

Jeg har bestilt og udført en jodtest her fra http://www.zrtlab.com/patients-standard-tests eller webshop https://www.stofskifteforum.dk/newre...4222&noquote=1 - det er den til $80.

Svar er ikke kommet endnu, så jeg venter spændt.

Tina

[VibekeW]

Jeg har bestilt og udført en jodtest her fra http://www.zrtlab.com/patients-standard-tests eller webshop https://www.stofskifteforum.dk/newre...4222&noquote=1 - det er den til $80.

Svar er ikke kommet endnu, så jeg venter spændt.

Tina

Så spennende! Jeg har også vurdert en sånn test.

[VibekeW]

Prøvd med noen dråper på armen to netter nå, og ingen fage er synlig på armen om morgenen. Vet det er en høyst ustabil test...
Men jeg har ett spørsmål, er det best å drikke dråpene blandet i vann, eller er det best å ta de på huden?

Leste forøvrig ett sted at jod-mangel kan føre til dårlig hukommelse. Jeg har opplevd at min hukommelse er veldig svekkede de siste årene, plagsomt dårlig på sånne enkle ting som å huske navn, dato og avtaler. Kan jo ha en sammenheng? Fikk det mye værre etter da jeg var dårlig med alle symptomene på forhøyet stoffskifte.