Jeg har brukt kortison siden 2009. Men det er det med høna og egget da. Hva skjedde først i livet? Hva satte i gang alle de somatiske reaksjonene i kroppen? Hvorfor ble jeg syk og utmattet? Jeg er sikker på at for mitt vedkommende, og mange andres, så handler det om traumer. Traumer som blir uløste i kroppen skaper ubalanse. Som igjen starter somatiske sykdommer.

Jeg kan varmt anbefale nevrologen Robert C. Scaers bøker "The body bears the burden", NB second version! Og "Trauma spectrum", den er mindre medisinsk tung å lese. Jeg har et håp om å kunne senke, kanskje slutte med kortioson, kanskje også andre hormoner ved å bearbeide traumene somtatisk, altså kroppslig. Ikke ved vanlig snakketerapi, det har liten effekt, men ved å gå via kroppen, les denne artikkelen av en av verdens beste forskere innen traumer, Bessel van der Kolk http://www.traumacenter.org/products.../Networker.pdf. Noen ganger er det ikke så dumt å ha flere spor å følge samtidig. Husk også at hva som utløser et traume er helt individuelt. For noen kan det være ting i barndommen, fysisk avstraffelse, en ukjærlig mor, ulykker, sykdom, seksuelt misbruk med mere. Eller ting som har skjedd i voksen alder. Traumer senker kortisolet over tid. Først er det høyt, så går det nedover.