Pundas dagbok

[Mod]

Oioioi...nå har jeg gått en stund på Armour og bråsluttet på Levaxin for en stund siden. Tar 90 mg Armour. Depresjonen forsvant et par dager etter at Levaxin ble seponert Men jeg har hodepine hver kveld, og er fortsatt sliten. Men så rart, jeg har litt sånn uro i kroppen, kroppen virker stresset. Men en svært uventet bonus jeg oppdaget i går: Jeg har gått ned i vekt, fra 81,6 kilo til 79,6 på 1 UKE! Løsner det....?? *håpe* Jeg har ikke gjort noen endringer hverken i kost eller trening. Var uventet ja :P

Ja, ja. Det verkar som att Armour fungerar. Bara låta kroppen vänja sig vid de aktiva hormonerna.
De flesta av oss har gått igenom samma fas.

[Anisa]

Og jernet ditt er fryktelig lavt, ikke rart du har øresus osv. Prøv med tilskudd en stund, og sjekk med nye blodprøver. Om det ikke har effekt anbefaler jeg intravenøs jern, eller jernsprøyte. Jern bør ligge over 50-70, helst 70 og litt over. (selv ligger jeg på 8 selv med tilskudd :( ) Jeg har resept på jernsprøyte, men gruer innmari for jeg er så pysete med nåler..

Punda

Hvis man har et genstridigt jern, der ikke vil gå op uanset tilskud i lange tider, da bør du rette opmærksomheden mod jod-selen-balancen. Jod, selen og jern hører sammen, og mangler der en af dem, eller alle, eller er der for meget af den ene og for lidt af det andet, da kommer dit jern ikke op uanset hvor mange sprøjter du får.

Problemet med tilskud af selen er - når man har jodmangel - at det i bedste fald vil det ikke gavne, og i værste fald falder stofskiftet yderligere fordi for meget selen ved jodmangel får T4 til at falde. Få taget prøver: selen blodprøve og jod i døgnurin for at se om du har jodmangel. I 14 dage op til urinopsamling skal du fjerne alle planteolier fra din kost undtagen oliven og kokos, fordi alt flerumættet plantefedt indeholder kemiske stoffer der "skyller" jod ud af kroppen og derfor kan det forfalske resultater af jod-i-døgnurin til at vise ikke-mangel, selv om man har jodmangel.

Hvis det viser sig at du har jod i underkanten eller direkte mangel, da er tilskud af jod en mulighed, men ikke uden også samtidig tilskud af selen hvis dit selen er også lavt (selen skal være øverst i ref.området hvis det skal nytte). Efter nogen tid, individuelt hvor længe, vil dit jern også begynde at kravle op. Det koster tid og tålmodighed, men du er kun 32 år og har masser af liv at leve. Det betaler sig virkelig, specielt hvis du også permanent fjerner det jod-fordrivende plantefedt, undt. oliven og kokos, fra dit kosthold. Armour gør det ikke alene.

[Punda]

Heisann Anisa, og takk for svar. Du, det du sa ang jod stemmer. Dr Øverbye sa jeg mangler jod, og ga meg en hel liste med ting jeg skulle ta. (Som jeg tar.) Men når jeg ser etter, er ikke Jod nevnt på "handlelisten" jeg fikk. Noen som kan linke hvilket jodtilskudd de tar?

Resulatat Jod-døgnurin:
U-Jod/døgn 0,7 L umol/24t > 0,8
A s-insulin 1fastende 152 <160
S-C-Peptid 1fastende 1579 H 300-1480, øvre gense påvirkes av BMI (160 høy, 79,6 kg)

Binyrer:
A Kortisol i spytt kl.08 20,5 ref: 4,0-27
A Kortisol i spytt kl.22 7,6 H (høy) <6,0

[Karatekid]

Hei, i følge prøveresultatene, er det ihvertfall viktig å leve lavkarbo, og få ned C-peptid og insulin. Fortsatt god lørdag

[Punda]

Ja, får oppdatere litt. Jeg tror det er tid for økning, jeg er igjen like dårlig som før. Men funderer på om jeg skal øke med 15 mg i uken, eller ta 105 mg per dag

[Pingvinen]

Jeg økte fra 90 til 120 pr.dag da jeg trappet opp, og for meg funket det helt fint, men jeg har fulgt rådet til Anisa med og ta Armour rett før jeg legger meg.

[Punda]

Jeg får oppdatere hvordan det går Armour fungerer, over all forventning. Har selvsagt et stykke igjen, det tar jo tid. Jeg har datteren min hele uken, det er tidlig opp, levere til barnehage noen timer. Imens steller jeg litt i huset (eller ikke, om det ikke er dagen), ser forøvrig pent ut hele tiden, og rent. MEEEEN....fastlegen min har sluttet, og jeg ble overført til en komplett *****t. Jeg har ikke flere bytter før januar. Saken er at jernet mitt har vært under ref i et halvt års tid. Tallet står lenger oppe i tråden. Og jeg er svimmel, har totalt mistet appetitten, og tungen er sår. Det føles ut som om jeg ser gjennom et rør, sånn bomullsfølelse. Jeg har også hatt endel hjertebank og noen brystsmerter, men det trodde jeg var armourøkningen som gjorde. Jeg har time til endokrinologen (som ikke er intressert i å sjekke jernstatus Oo) den 4 september, nå til uken.

Glemte å legge til at jeg har tatt tilskudd de siste 2 årene, ulike merker. Fra januar til mars sank jern fra 46 til ca 8 eller noe der omkring.

[Vigdis]

Har legen(e) noen forklaring på det dramatiske fallet i jern? Hva tenker du gjøre med det?

[Punda]

Jeg mistenker selv Cøliaki. Jeg har tenkt å høre hvilke årsaker endoen kommer med på onsdag, og få ham til å skrive til den nye ubrukelige legen min sine forslag og anbefalinger. Jeg tror det er best Jeg er også klar over jod-selen-balansen. Og er nødt til å ringe til Øverbye for å høre hva jeg skal ta, og hvilke doser. Ja, jeg har vært treg, jeg er en av dem som bare virkelig hater å snakke i telefonen. Men det finnes ikke vei utenom lenger. Det er ikke lett for meg å få gjort ting, det blir svært ofte til at oppgaver gnager mye og tærer på, uten at jeg får gjort det med en gang. 50% får jeg gjort med en gang, 50% blir drøyd en stund.

[Vigdis]

Jeg er også veldig dårlig på telefon, du er ikke alene der!

Håper du er på rett spor. Lykke til med å få opp jern og få orden på magen din