Jaja. Etter en drøy måned på 120mg erfa så tror jeg at jeg er veldig tett til å konkludere med at det er for lite for meg og at det så langt ikke virker som at kroppen klarer å plukke opp slakket.

Jeg har ikke hatt store symptomer så langt, men varsellampene mine lyser litt siden:
- jeg har begynt å røyte igjen (jeg var på vei til å få tilbake en del hår). Liker det ikke, men lar ikke hår bekymre meg ut over signalverdien på symptomet... Det er tross alt vår, og til og med mennesker røyter mer om våren/sommeren
- morgentemperaturen mellom mens og eggløsning droppet ca 0,2-0,3 grader siste syklus (men holdt seg veldig tett normalen mellom eggløsning og mens, merkelig nok) og ser ut til å ha samme trendens denne syklusen
- hvilepulsen har falt ca 5 slag i snitt (men varierer altså veldig - ligger høyt de dagene jeg har trent, men lavt dager jeg ikke trener)
- det kan virke som at jeg sover mindre/lettere og kompenserer med en middagshvil i dann og vann igjen
Men energien har generelt vært bra - jeg har hatt lyst og vilje til å gjøre ting.

Har heldigvis ikke hatt merkbare humørendringer ut over eksplosivitet kvelden før mens... Det er i og for seg ikke et ukjent fenomen, men også ett som har vært lettere på høyere medisinering. Det er iallfall IKKE aktuelt å gå lavere i dose om ikke det jeg har fått tilbake av symptomer begynner å snu "av seg selv" på den resterende tiden jeg har satt av "til prøve". (Har ny time primo august.)

Blodprøvene som jeg tok sist i mai viser "perfekt" TSH (0,2 mener jeg den var - målbar), fT3 lå over midten i normalområdet, og fT4 helt i bunnen av normalområdet. Anti-TPO noe opp, men dette er prøver som er analysert ved det laboratoriet som bruker enten-eller-metoden, så jeg tar ikke det så høytidelig. Dessuten var jeg i Litauen rett før prøvetaking og finner det sannsynlig at jeg fikk i meg hvetemelsforurenset mat der. (- jeg bestilte en sjokoladesouffle og spurte om det var mel i den og fikk noe som liknet mye mer på en sjokoladefondant... som inneholder mel)
Ser ikke noe galt med prøvene, bortsett fra at jeg tok dem kl 08 og hadde tatt Erfaen min ca kl 12 kvelden før. Planen framover nå er å gi dette tid til over neste mens (får da iallfall med meg to hele syklusser på stabil dose) og da ta de nye prøvene rett før mens (siden jeg da kjentes mest elendig siste syklus), men da ta bare halve dosen kvelden før prøven, for å få et mer korrekt bilde i forhold til døgnet, tror jeg. Dessuten vil disse prøvene analyseres hos Aker, så jeg får også en sannere anti-TPO-måling. Viser denne prøven også oppgang på anti-TPO så er det rett opp på 135mg daglig igjen for meg.