Tilskudd av jod til mor og barn

[Nora2]

Hei igjen

Nå har jeg tatt jod testen på meg selv og alle fire barna. Flekken var borte over natten på samtlige, dvs under 12 timer.
Er det bare å begynne å gi jod dråper da? Litt redd for å gjøre noe feil her. Jod er jo veldig potent og kan gjøre skade ved feil bruk og dosering?

Tenkte å gi baby halv dråpe.
To åring halv dråpe.
8 år- 2 dråper
10 år -4 dråper
Meg selv? 5 kanskje.

Har Lugols jodløsning 5%

Er dette ok og sikkert ? Vil man merke noen bivirkninger/virkninger i starten. Bør det tas med eller utenom mat?

Mvh.

Nora

[Anisa]

Nå har jeg tatt jod testen på meg selv og alle fire barna. Flekken var borte over natten på samtlige, dvs under 12 timer.
Er det bare å begynne å gi jod dråper da? Litt redd for å gjøre noe feil her. Jod er jo veldig potent og kan gjøre skade ved feil bruk og dosering?

Tenkte å gi baby halv dråpe.
To åring halv dråpe.
8 år- 2 dråper
10 år -4 dråper
Meg selv? 5 kanskje.

Har Lugols jodløsning 5%

Er dette ok og sikkert ? Vil man merke noen bivirkninger/virkninger i starten. Bør det tas med eller utenom mat?

Med mad. Jo større jodmangel, jo hurtigere vil man kunne mærke en virkning, mens ved moderat jodmangel, mærker man som regel virkningen først efter at man har ophørt med tilskud af jod, af skuffelse over at "det ikke har virket. Ellers vil jeg anbefale at du downloader denne Guide to Supplementing with Iodine, med alskens svar på alle de spørgsmål man måtte have inden man begynder. Vær også obs på, at TSH kan stige symptomfrit, i begyndelsen, når man starter med tilskud af jod. Også dette er informeret om i denne "Guide".

Du skal også vide at vi har snakket om "jodflekken som forsvandt" for nogle dage siden her: https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=15791 , og det er rigtigt, at jodflekken-metoden er ikke ekstakt, men alligevel er den brugbar, mener jeg. Den er også klart overlegen i forhold til den gængse prøve af jod-i-døgnurin lægerne rekvirerer i Skandinavien, fordi "normalområdet" for resultatet af denne type af døgnurinprøve bygger alene på estimering af, hvad lægestanden mener, er det rette daglige indtag af jod i kosten. Men den siger ikke noget om, hvad der i realiteten kommer af jod udefra, og heller ikke hvad der i virkeligheden er brug for. Så medmindre der er mulighed for at gennemføre en jod-loading-test med indtag af en 50 mg-jodtablet dagen før urinopsamlingen, mener jeg at "jodplet-testen" er langt at foretrække, frem for ingen test.

Alt vel til dig og din familie

• Op til 3 år - 1 dråbe 5% Lugols opløsning i vand. Giv barnet kun halvdelen af denne opløsning hver dag. Det vil give en nøjagtig dagdose på 3,125 mg jod.
  (Resten af opløsningen kan ikke gemmes til næste dag, fordi jod "damper" væk i mellemtiden, som jod forresten også "fordamper" fra bordsalt.)
• 3 til 5 år - 1 dråbe 5% Lugols Solution (6,25 mg jod/dag)
• 5 til 9 år - 2 dråber 5% Lugols Solution (12,5 mg jod/dag)
• 9 til 16 år - 4 dråber 5% Lugols Solution (25 mg jod/dag)
• En pålidelig Guide to Supplementing with Iodine kan downloades her

[Nora2]

Med mad. Jo større jodmangel, jo hurtigere vil man kunne mærke en virkning, mens ved moderat jodmangel, mærker man som regel virkningen først efter at man har ophørt med tilskud af jod, af skuffelse over at "det ikke har virket. Ellers vil jeg anbefale at du downloader denne Guide to Supplementing with Iodine, med alskens svar på alle de spørgsmål man måtte have inden man begynder. Vær også obs på, at TSH kan stige symptomfrit, i begyndelsen, når man starter med tilskud af jod. Også dette er informeret om i denne "Guide".

Du skal også vide at vi har snakket om "jodflekken som forsvandt" for nogle dage siden her: https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=15791 , og det er rigtigt, at jodflekken-metoden er ikke ekstakt, men alligevel er den brugbar, mener jeg. Den er også klart overlegen i forhold til den gængse prøve af jod-i-døgnurin lægerne rekvirerer i Skandinavien, fordi "normalområdet" for resultatet af denne type af døgurinprøve bygger alene på estimering af, hvad lægestanden mener, er det rette daglige indtag af jod i kosten. Men den siger ikke noget om, hvad der i realiteten kommer af jod udefra, og heller ikke hvad der i virkeligheden er brug for. Så medmindre der er mulighed for at gennemføre en jod-loading-test med indtag af en 50 mg-jodtablet dagen før urinopsamlingen, mener jeg at "jodplet-testen" er langt at foretrække, frem for ingen test.

Alt vel til dig og din familie

Tusen takk

Jeg skal lese linken Glad jeg har deg her inne til å gi meg gode råd på veien . Takk igjen

[Nora2]

Tusen takk

Jeg skal lese linken Glad jeg har deg her inne til å gi meg gode råd på veien . Takk igjen

Nå har jeg lest litt og forsto det slik at jernlagrene kunne bli lavere av jod dråper? Det blir litt vanskelig for de minste hvis dette er tilfellet?

Så skjønte jeg ikke helt dette med bromin og avgifting? Man kan få forgiftningssymptom? Det er det siste jeg trenger nå
Jeg har brukt kelp i store doser 600 mg i over to år og er spent på om jeg reagerer på jod. Legen min på Balder sa jeg bare kunne kutte ut levaxin men jeg nevnte ikke bruk av jod dråper.

[Anisa]

Nå har jeg lest litt og forsto det slik at jernlagrene kunne bli lavere av jod dråper? Det blir litt vanskelig for de minste hvis dette er tilfellet?

Så vidt jeg kan se, er det et relevant forbehold for dem der tager tilskud på over 50 mg jod i Idoral-tabletterne. Det svarer til 50.000 mcg så det er langt fra bare i nærheden af de "dråbe-doseringer" vi bruger.

Så skjønte jeg ikke helt dette med bromin og avgifting? Man kan få forgiftningssymptom? Det er det siste jeg trenger nå

Når du har brugt højdose kelp så længe, uden at få bromid-reaktion, er det nok tvivlsomt om du får den af joddråber. Alligevel, når der er tid og overskud, gavner det altid alle, at detox'e kroppen for bromid-depoter. I varierende grad er vi alle brom-forurenede og det giver en positiv langtidseffekt på kvalitet af helbredet, at rense kroppen for brom, fordi også den hæmmer metabolismen af thyreoideahormoner. Det er faktisk kun vældig sundt når jod fortrænger brom fra alle de væv, hvor jod ellers fra naturens hånd hører til.

Jeg har brukt kelp i store doser 600 mg i over to år og er spent på om jeg reagerer på jod. Legen min på Balder sa jeg bare kunne kutte ut levaxin men jeg nevnte ikke bruk av jod dråper.

Det er set før, at kroppens behov for syntetisk levothyroxine (og Thyroid) med tiden kan falde lidt, efter at man er begyndt tage tilskud af jod, så her bliver du nok nødt til at observere og tilpasse dosen, såfremt du skulle opleve overdosesymptomer. Der er ikke andet at gøre, end at prøve sig frem. Hvis du er i behandling med rette dose Thyroid, burde det syntetiske T4 være overflødig, og dette uanset et evt. lavt FT4, fordi det nærmest skal være lavt i behandling med Thyroid.

Lad høre fra dig af og til, uanset om du bruger "gode råd" eller ikke. Det er, skal og nødt til at være et personligt valg: hvordan den enkelte forvalter sin egen behandling.

[Nora2]

Så vidt jeg kan se, er det et relevant forbehold for dem der tager tilskud på over 50 mg jod i Idoral-tabletterne. Det svarer til 50.000 mcg så det er langt fra bare i nærheden af de "dråbe-doseringer" vi bruger.

Når du har brugt højdose kelp så længe, uden at få bromid-reaktion, er det nok tvivlsomt om du får den af joddråber. Alligevel, når der er tid og overskud, gavner det altid alle, at detox'e kroppen for bromid-depoter. I varierende grad er vi alle brom-forurenede og det giver en positiv langtidseffekt på kvalitet af helbredet, at rense kroppen for brom, fordi også den hæmmer metabolismen af thyreoideahormoner. Det er faktisk kun vældig sundt når jod fortrænger brom fra alle de væv, hvor jod ellers fra naturens hånd hører til.

Det er set før, at kroppens behov for syntetisk levothyroxine (og Thyroid) med tiden kan falde lidt, efter at man er begyndt tage tilskud af jod, så her bliver du nok nødt til at observere og tilpasse dosen, såfremt du skulle opleve overdosesymptomer. Der er ikke andet at gøre, end at prøve sig frem. Hvis du er i behandling med rette dose Thyroid, burde det syntetiske T4 være overflødig, og dette uanset et evt. lavt FT4, fordi det nærmest skal være lavt i behandling med Thyroid.

Lad høre fra dig af og til, uanset om du bruger "gode råd" eller ikke. Det er, skal og nødt til at være et personligt valg: hvordan den enkelte forvalter sin egen behandling.

Takk for svar

Nå er det slik at jeg bare må sørre om litt til..

[Nora2]

Så vidt jeg kan se, er det et relevant forbehold for dem der tager tilskud på over 50 mg jod i Idoral-tabletterne. Det svarer til 50.000 mcg så det er langt fra bare i nærheden af de "dråbe-doseringer" vi bruger.



Når du har brugt højdose kelp så længe, uden at få bromid-reaktion, er det nok tvivlsomt om du får den af joddråber. Alligevel, når der er tid og overskud, gavner det altid alle, at detox'e kroppen for bromid-depoter. I varierende grad er vi alle brom-forurenede og det giver en positiv langtidseffekt på kvalitet af helbredet, at rense kroppen for brom, fordi også den hæmmer metabolismen af thyreoideahormoner. Det er faktisk kun vældig sundt når jod fortrænger brom fra alle de væv, hvor jod ellers fra naturens hånd hører til.



Det er set før, at kroppens behov for syntetisk levothyroxine (og Thyroid) med tiden kan falde lidt, efter at man er begyndt tage tilskud af jod, så her bliver du nok nødt til at observere og tilpasse dosen, såfremt du skulle opleve overdosesymptomer. Der er ikke andet at gøre, end at prøve sig frem. Hvis du er i behandling med rette dose Thyroid, burde det syntetiske T4 være overflødig, og dette uanset et evt. lavt FT4, fordi det nærmest skal være lavt i behandling med Thyroid.

Lad høre fra dig af og til, uanset om du bruger "gode råd" eller ikke. Det er, skal og nødt til at være et personligt valg: hvordan den enkelte forvalter sin egen behandling.

Hei igjen

Nå har vi tatt jod ett par dager. Jeg bruker 5 dråper av 5%. Lugols. Det ser ut til at barna tåler det godt. Men jeg føler meg desverre ikke bra. Sterke smerter i binyrer/nyrer og den hode pinen. Nesten som å ha influensa. Kald og varm om en annen. Kvalm og veldig slapp.. Kan ikke annet enn å tenke på at det er dette er brom avgiftning? Hva tror du? Burde jeg fortsette? Går det over?
Drukket vann med salt i, forsto det slik at det kunne hjelpe?

[Anisa]

Nå har vi tatt jod ett par dager. Jeg bruker 5 dråper av 5%. Lugols. Det ser ut til at barna tåler det godt. Men jeg føler meg desverre ikke bra. Sterke smerter i binyrer/nyrer og den hode pinen. Nesten som å ha influensa. Kald og varm om en annen. Kvalm og veldig slapp.. Kan ikke annet enn å tenke på at det er dette er brom avgiftning? Hva tror du? Burde jeg fortsette? Går det over?

Selv om det sagtens kan være brom-detox, oftest er det dog selenmangel, som giver folk problemer med opstart af jodtilskud, såfremt der er problemer. Det er så udbredt, at det bliver fejlagtigt (mener jeg helt bestemt) kaldt for jod-allergi. Ingen er opmærksom på, at ved selenmangel, vil tilskud af jod give folk problemer. Derfor såfremt der er problemer ved opstart af jod, det bedste man kan gøre er at teste tilskud af selen ved at tillægge 2-3 (senere gerne 4) paranødder

Først ville jeg gå ned dråbe for dråbe, indtil de symptomer som du tilskriver tilskud af jod bliver væk igen (det jo du selv som kender dine symptomer, og kender bedst forskelle mellem de "gamle" symptomer og de "nye"). Se tiden an et par dage eller tre med denne ene dråbe dagligt. Se om en dråbe giver samme symptomer. Hvis ikke øger man med en dråbe til. Og en til, denne gang med at spise, tygge godt igennem 2-3 paranødder skyllet ned med opløsning af 1 dråbe Lugol's, to gange om dagen. Se om symptomerne kommer igen. Hvis ikke, øges med en dråbe til, ligeledes med paranødder lige inden Lugol's, to gange dagligt.

Sådan fortsætter man dråbe for dråbe og med paranødder, til man er nået frem til det antal af dråber der giver den grad trivsel som man forbinder med sit jodtilskud. Den dosering som passer netop til en bestemt person kan befinde sig et sted imellem 12,5 - 300 mg pr dag, så et foreløbigt mål på f.eks. 3 dråber med paranødder til, 2 gange dagligt er passende for en voksen, og ligger end ikke i nærheden af overdose.

Såfremt der alligevel opstår antydning af symptomer undervejs, kan man forsøge at regulere dem med ekstra paranødder tillagt hver indtag af jodtilskud. På et eller andet tidspunkt bør det opnå fred for symptomer og man kan begynde at bemærke forskellen mellem graden af trivsel før og efter(hånden).

Man behøver ikke le (skratte) af rådet om paranødder. Det er ikke nogen kjærringeråd. Hver paranød i gennemsnit størrelse indeholder ca. 90 mcg selen(omethionine) der optages i op til 90% af indtag og er organisk bundet så det indgår let i kroppens stofskifte. Det er langt bedre end at sluge tabletter eller kapsler, synes jeg. Man skal bare sørge for at købe paranødder, der ikke har været opbevaret på lager et sted i flere år efter høsten, og bedst (men ikke en betingelse såfremt de ikke kan fås) er det altså at forsøge finde paranødder der er dyrket økologisk. Paranødder til "medicinsk" brug bør opbevares i køleskabet tildækket, men ikke fuldstændig lufttæt.

Drukket vann med salt i, forsto det slik at det kunne hjelpe?

Det er virkelig en god ting af to årsager: styrker binyrene (særligt aldosteron) og understøtter jodtilskuddets generelle effekt, og også ved at mildne evt. detox-effekt. Tillige med tilskud af højdose af C-vitamin 1 gram 2-5 gange pr dag eller Slow Release 3 gange pr dag, samt 1 tablet af Magnesium Chloride dagligt med mad. Der er mange forskellige typer af Magnesium, men netop Magnesium Chloride ser ud til at være den nemmeste for kroppen at udnytte til at aktivere de mange enzymer, der ellers er "sløve" ved og af jodmangel.

Selv om det alt sammen lyder omstændeligt og besværligt, er det kun det så længe man starter processen op, uanset at det kan nogen gange betyde et skridt frem og to tilbage, eller tre skridt frem og et tilbage. Til gengæld er tilstedeværelse i kroppen af de rette mængder jod - så vigtigt og på sigt også så helsebringende, at det fortjener en konsekvent chance, uanset ulejlighed i begyndelsen, mener jeg.