Noen som vet om rosiner er bra eller dårlig å spise ved lavt stoffskifte?

[Kevlin]

I tillegg mener jeg å ha hørt at rosiner og flere andre tørkede frukter inneholder alt for mye muggsopper.
Og det skal ingen ha for mye av!
Solsikkekjerner inneholde rogså ett eller annet som ikke er bra, husker ikke hva, søk på nettet om du lurer

Glad for at jeg aldri har vært glad i rosiner
http://www.abcnyheter.no/nyheter/hel...sopp-i-rosiner

"Sju av ni stikkprøver viser at tørket frukt som rosiner inneholder ulike typer muggsopp

Undersøkelsen ble gjennomført av Veterinærinstituttet for NRK.
I testen ble det funnet Undersøkelsen ble gjennomført av Veterinærinstituttet for NRK.
I testen ble det funnet muggsopp i rosiner, tørkede aprikoser, i goji- og goldenbær samt i soltørkede tomater.

Prøvene av tørkede svisker og mango var på sin side fri for spor av muggsopp.

Det skal ganske store mengder til for at det er noen helserisiko forbundet med rosinspising.
Forsker Ida Skaar ved Veterinærinstituttet sier hun selv heller gir barna godterier med e-stoffer enn mye rosiner.

– Problemet er at det er så mye mugg i rosiner. Derfor mener jeg at man skal tenke litt over mengden man spiser, sier Skaar.

.."