Sterke symptomer på lavt stoffskifte

[Mumimamma]

Takk for svar - det var godt å høre! DS?

[dennis]

Ja. Gått fint ihvertfall ved oppfølging av AAP. Var på det når jeg begynte hos han. For meg var det veldig godt å forholde seg til en kompetent og lydhør person istedet for å bruke masse tid og energi på leger/spesialister som rett og slett ikke har nok/riktig kompetanse og heller er lite interessert i å høre hva du har å si. Masse lykke til!

[Vigdis]

Jeg var hos en spesialist som behandlet meg som om jeg var en narkoman som burde komme på avvenning. Så det er ikke enkelt å finne leger det går an å snakke med. Av og til skulle jeg ønske det var som i Tyskland, hvor legene respekterer hverandres forskjellige områder og innfallsvinkler. I Norge er det så mange fordommer og hånlige kommentarer om du bruker en behandling de ikke er kjent med. En gynekolog ble nesten sint da jeg nevnte at jeg brukte bioidentisk østrogen, og ikke den jeg hadde fått derfra mange år tidligere

[Mumimamma]

Takk for svar alle sammen! Jeg er litt treg å svare for tiden pga. all energi som kreves for å holde hodet over vann fra dag til dag..
Ferdig med Synachtentest - merkelig opplevelse..! Ca. ett halvt minutt etter satt syntetisk ACTH fikk jeg ekstreme brekningsfornemmelser, dog uten å kaste opp. Ble sittende med plastposen fra søppelbøtta i fanget.. Ble sakte men sikkert bedre, men fortsatt kvalm da timen var omme og langt utover dagen. Annen "artig" effekt var at måneder med uteblitt mens kom tilbake med renter dagen etter. Mengder! Og skikkelig vondt i magen! Flere som har opplevd noe liknende..? Hva kan dette ev. komme av? Vanlig "bivirkning"?
Går nå og venter på resultatet, selv om jeg er forberedt på "helt normalt"-nyheter..

Ellers så plages jeg med vanvittige smerter i korsrygg/bekken og til å bli sprø av smerter nedover beina.. Dårlig nattesøvn og skikkelig surpotte pga. vondt..

(32 arbeidsdager igjen til sykepengerettigheter.. Hvis ikke nødslaktebilen kommer før den tid da..)

[Mumimamma]

Det er noen desperate dager for å nå frem til ferien.. Den ønskede ferieuka i juni måtte utgå pga. veldig mye jobb som må fullføres før ferien - ja det er nesten som om ferien burde vært avlyst..
Venter fortsatt på prøvesvar fra synachtentest uten de helt store forhåpninger. Fastlegens siste innspill da jeg var der var "Det er ikke alt vi greier å finne ut av heller.." Med andre ord har de gitt opp!? Endokrinologen har i sitt forrige skriv skrevet at jeg og fastlegen må samarbeide om å trappe ned stoffskiftemedisinen da jeg har alt for høyt stoffskifte! (TSH=0,01, FT4=13 og FT3=5,8) Kun basert på TSH selvfølgelig.. Tenkte jeg skulle ta med utskrift av svar som Siven fikk fra Aker (https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=9186) vedrørende dette, så de kan lese det fra "en av sine egne"! Fastlegen nevnte nedtrapping og føyde på - "..ja, hvis du vil da.." Sa at det var uaktuelt på denne side av manglende sykepengerettigheter i forhold til forverring av allerede ille situasjon og "Det hadde han stor forståelse for". Fikk tatt D-vitamin-prøver, men disse tar visst lang tid å få svar på ser det ut til..?
Fortsetter oppfølging på Heggeli etter ferien. Ellers så har jeg hivd meg på et 30 dagers uttesting av Paleokosthold (steinalderkosthold/lavkarbo helt fri for korn,etc.). Har lest Pål Jåbekks blogg og siden bok om dette og tenkte at Hva har jeg å tape egentlig..? Steinalderkosthold var en av tingene jeg ble anbefalt på Heggeli også uten at jeg den gang greide å gjennomføre det. Tenkte at nå kjører jeg på med dette først og ser om ting "går seg til litt", både formmessig og ev. effekt på de store hovne lymfeknutene sykehuset ikke finner svar på.. Heller kostomlegging enn tarmskylling for min del i hvertfall..
Det er dag 4 på paleokosthod i dag. Vondt i hodet og følelse av melkesyre i kroppen i går kveld og også i dag.. (Hadde forøvrig samme opplevelse da jeg prøvde å drikke et glass med utblandet natron en periode). Og så må jeg tisse hele tiden selv om jeg ikke drikker mer nå enn før.. Det skal visst være en "overgangsperiode", så jeg får prøve å holde ut..
Fortsettelse følger..

[smgj]

Går du "cold turky" over til steinalderkosthold så vil du nok oppleve en del ubehag på grunn av sterk karbohydratreduksjon. Jeg vil anbefale deg å passe på å spise nok, drikke nok, få i deg nok salt (ferdigmat og halvfabrikata gir mye salt som man "ikke merker") og spise en del mer frukt eller søtpoteter enn paleo/steinalder/primal blueprint anbefaler i overgangen fordi dette vil tilføre karbohydrater og redusere "avvenningsubehaget" samtidig som det er innenfor kostholdet og utgjør tregere karbohydrater enn de man får fra brød/ris/sukker...

Jeg brukte en måned på å slutte å savne brød... nå er brød og brødlukt likegyldig for meg.
Ja - og så er magnesiumtilskudd et tips mot melkesyrefølelsen. ... Kroppen din begynner nå en storstilt ombygging fra sukkerforbrenner til i større grad å også benytte fett og proteiner... og i denne ombyggingen øker magnesiumbehovet sterkt. Velg et tilskudd som ikke er magnesiumoksid og ta det om kvelden (virker ofte muskelavslappende og lett søvndyssende).

[Mumimamma]

Takk for svar! Driver du med dette, el. har du prøvd?
Håper overgangsfasen ikke blir for hard.. Sliter med å utelukke alt av brødmat, men det skal gå. Utrolig etablert vane/uvane dette med brød.. Og det er forøvrig kjedelig å se hvor mye av vår hverdagsmat som inneholder korn i en el. annen variant.. Jeg har bestandig vært flink å drikke mye vann og kommer nok til å fortsette med det. Er veldig spent på det med saltet i og med at jeg ikke har målbar aldosteron verken i blod el. døgnurin, men håpet er at dette skal rette seg ut nå etterhvert. Tar en del kosttilskudd og vil nok fortsette med det og ei stund til, men må kanskje ta en blodprøvesjekk etterhvert dersom jeg blir å fortsette å spise denne maten over lengre tid. Det må jo gjøre noe slags utslag på de forskjellige verdiene i forhold til før. Kjekt at det er sommer i forhold til tilgang og kvalitet på grønnsaker og bær! Spiser noe mer frukt enn det som er anbefalt ja - det er nok frukt og bær som gjør dette mulig nå i starten for min del i hvertfall, så får jeg heller justere etterhvert Blir spennende å se hvordan dette blir!