For ikke å miste oversikten her må jeg nesten føre opp mine daglige erfaringer med Lio.

Dag 1, fredag: Økt varmefølelse (må på ingen måte forstås som at jeg er varm, bare fryser bittelitt mindre. Fortsatt iskald altså)

Dag 2, lørdag: Økt varmefølelse i samme grad som dag 1 (men må fortsatt ha på ullstillongs og to gensere innendørs)

Dag 3, søndag: Energikick ca en time etter inntak.Tiltakslyst, evne til å få gjennomført små, selvpålagte arbeidsoppgaver. Ikke like mye varmefølelse, men varmere på hendene enn før Lio-start.