So much for at jeg trenger lysbehandling om morgenen og er vinterdeprimert.
har du sjekket vitamin D3? Det kan gjøre deg vinterdeprimert og skape problemer for stoffskiftet. Be om utskrifter på blodprøver som tas og lær deg å tolke etterhvert. Du bør være oppe i over 100, gjerne 125 i referanseområdet på vitamin D3. De aller fleste i Norden har D3 mangel på vinteren. http://www.lakartidningen.se/engine.php?articleId=6279 http://www.lakartidningen.se/engine.php?articleId=16289

Det kan være sykt dyrt å gå privat på Balder og Heggeli hvis du sier ja til alt legene forslår. Leser du selv og har en lege som forsyner deg med det du trenger av stoffskiftemedisiner, og riktig type, kan du komme langt. Binyrer kan fikses ved å ta T3 på natta, noe som kalles CT3M. Det er helt gratis, men krever litt oppfølging av deg. Men først bør du få legen med på å ta en spyttprøve, minst to i løpet av et døgn http://tidsskriftet.no/article/1502899 http://tidsskriftet.no/article/1501521 . Du har nok ikke Addisons eller Chusings, ekstremt lavt eller høyt kortisolnivå. Men du kan ha det som kalles binyreinsufficiens, litt for lave nivåer. Det kan de fleste rette opp selv ved å følge Paul Robinsons oppskrift. Fin metode for slunkne lommebøker. Og en deilig opplevelse når du merker at energien er tilbake. Men da må du får thyroid eller ren T3, Liothyronin, av legen

Som en start kan du mate binyrene dine hver dag med 2-3 gram C-vitamin. Det blir de uansett glade for