Jeg er kanskje ikke den rette til og svare deg siden jeg har både Graves og Hashimoto + en del annet, men for mitt vedkommende har lavkarbo fungert supert for meg.
Lavkarbo trenger ikke være superstrengt slik at du må veie alt, men som en god start på lavkarbo kutter man sukker, alle kornprodukter og alle stivelseholdige grønnsaker slik som potet for eksempel.
Jeg spiser nå en mye renere mat, all mat blir laget på ekte råvarer i stedet for halvfabrikata fulle av masse ting jeg ikke ønsker i min kropp.

Ellers vet jeg at goitrogene grønnsaker kan senke stoffskiftet, og det er jo det du er ute etter.
Jeg bruker MYE sitron, siden sitron er naturens egen betablokker og gjør mye godt for oss, den er blant annet også leverstyrkende
http://www.rolv.no/urtemedisin/medis...r/citr_lim.htm