Hej
Jeg har længe været med på sidelinjen men har ikke haft overskud til andet. Men i sidste uge fik jeg svar på blodprøver vedr mit kolesterol og det ligger alarmerende højt, så nu er jeg nød til at komme ud af busken Min endokrinolog er helt oppe og køre over det og vil have mig på statiner - det [U]vil jeg IKKE[U]. Jeg har været inde og læse lidt og har fundet ud af at så længe mit T3 er for lavt så er det helt naturligt at mine kolesteroltal er for høje og en af de mange problemer med statiner er at de sænker stofskiftet yderligere samt lægger et kæmpe pres på binyrerne.

Her er tallene:
HDL 1,9 (1 - 2,7)
LDL 10,8 (1,4 - 4,7)
Kolesterol 13,0 (3,3 - 6,9)
Triglycerid 0,7 (0,45 - 2,6)

TSH 0,01 (0,3 - 4)
T4 17,8 (10 - 26)
T3 1,0 (1,2 - 2,8)

Østradiol 0,16
FSH 14,1
LH 3,6
Prolaktin 88 (64 - 432)

Kalium 4,1 (3,5 - 4,6)
Natrium 140 (137 -145)
Kreatinin 55 (50 - 90)

CCP 4,4 (0,0 - 7)
CRP 0,5 (0,0 - 8)
DNA 0,7 (0,0 -10)
Hæmoglobin 8 (7,3 - 9,5)
Leukocytter 3,2 (3,5 - 8,8)
Trombocytter 204 (145 - 390)
Basofilocytter 0,0 (0 - 0,1)
Esinofilocytter 0,0 (0 - 0,5)
Lymfocytter 0,9 (1,3 - 3,5)
Monocytter 0,4 ( 0,2 - 0,7)
Neutrophilocytter 2 (2 - 7)

Jeg har brugt det sidste ½ år på at optimere min kost så den består af ca 90g protein, 25-30g kunhydrat, 90-100g fedt, spiser 2-3 gange om dagen. Spiser kød, æg, grønt, kokosolie, ghee, smør - har holdt mig væk fra frugt og mælkeprodukter. Stoppede med sukrin og stevia for 4 uger siden. Motion har jeg i det ½ år holdt til gåture for jeg blev mere og mere udmattet af træning, men overvejer at starte op men 20 min. styrketræning 3 gange om ugen.

Jeg tager 3½ grain erfa thyroid om dagen og er netop startet på at tage 2 grain 2 timer før jeg står på og 1½ grain ved 12- 13 tiden for at se om jeg kan hive mit T3 op på den måde - før tog jeg erfa før sengetid.

Jeg har været inde på Iherb for at se om der er kosttilskud der kan sænke kolesterolet og har tænkt på Policosanol, men er i tvivl om der er andet jeg skal gøre incl kost- og trænings-mæssigt.

Har forsøgt at få min endokrinolog til at måle Frit T3 for at se hvor meget T3 der kommer ind i mine celler, men det vil/kan han ikke og det samme er gældende for Frit T4, Leptin, rT3 og kortisol spyttest..... er der nogen der ved hvor jeg kan få taget de tests ?

Hold da op det blev et længere indlæg end jeg havde ventet - håber du har holdt ud, men jeg havde pludselig meget på hjertet

Kærlig hilsen
Cirkeline