hei igjen

sist jeg målte (november) var ejg på 354 (170-600) og det er jo ikke veldig høyt..vet ikke hvor jeg ligger nå, og har heller ikke tatt tilskudd med noe som helst..Regner med at jeg fortsatt ligger der eller lavere...Senest i dag ba jeg legen om å få komme å ta blodprøve på b12 og D3, men har ikke hørt noe.

tips om hvordan man enkelt kjøper tilskudd på nett? Har ikke mye overskudd til å ordne sånne ting om dagen...Kjøpte Bio-D3 vitamin på helsekost sammen med B12. Tar 30 mikrogram med D3 daglig, og lurer på den dosen med B12 da.. Hvor mange tabl tror du må til for å kunne øke nivået?

Så bra at du ahr fått opp nivået så mye! har du brukt sugetabletter B12? Vet du evt hvor man får tak i disse? Tror magen får kjørt seg litt med de B12-tablettene jeg kjøpte...

Klem E