nå så jeg at Nielsigne har svart angående B-vitaminene i annen tråd.
Så det blir for my folat hvis jeg tar flere Da bør jeg bestille de utan folat. Eller evt ta B-12 sprøyter for så å fortsette med en B-vitamintablett pr dag.
Hmmm, mye å sette seg inn i.

Prøver som ble tatt før jeg hadde startet med noe som helst tilskudd viste at
folatnivået mitt i september 2011 var helt nederst i referanseområdet, og jeg har fått beskjed om å ta folsyre av Dr. Ingrid Lund ved Strømmen med senter.
Kan jeg da ta ekstra av B-vitamintablettene for å få ekstra folsyre?? Eller er det ikke slik at jeg kan ta over 400µ folsyre pr dag, selv om jeg har nederste verdi??