Tidspunkt for medisinering; på reise (Jet Lag)

[Anisa]

Jeg har også tenkt den tanken, at det vil være forferdelig å være i norsk tid med kroppen og så skal man følge amerikansk døgnrytme...Skal i høyeste grad vurdere dette. Hvor kjøper jeg melatonin? Det er vel neppe lov å ta inn i Norge...

Hej Blondie

Nielsigne har fundet en super-vejledning. Det er den eneste måde at nulstille jet-lag, sådan omtrent. I USA kan du købe melatonin på ethvert gadehjørne, sort of speech Men det løser nok ikke problemet, når du skal påbegynde jet-lag-serien allerede i flyet. Hvad med at kigge over i UK? Det er jo EU/EØS og derfor helt OK. Men jeg tror ikke, at Time Release er godt nok i dette tilfælde, selv om det ellers er det nok den mest effektive solution. Ved forebyggelse af jet-lag, skal det være i form, der går direkte ind i systemet og neutraliserer jet-lag reaktionen.