Levaxin og angst

[Nielsigne]

Kære Bjørnemor
Du vil få det meget bedre, efterhånden som du får mere medicin! Men der er vist lang vej, hvis du bliver dårlig af mere en 25 mikrogram. Jeg vil foreslå, du får tjekket binyrerne og går i gang med at tage d-vitamin i form af d3. Det kan man tage op til 250 mikrogram af om dagen uden at det er farligt - undgå d2, som kan blive giftigt i høje doser.

Jeg ved ikke, om de præparater, du nævner, skader stofskiftet, men jeg mener at kunne huske, at noget medicin i forbindelse med angst og depression faktisk ikke er godt for folk med stofskifteproblemer Det skal du måske nok få undersøgt. Måske er der nogen på forum, som ved det?

Jeg vil foreslå, at du går på opdagelse i de adaptogene urter - jeg holder selv meget af rhodiola, altså rosenrod, og det kan man købe mange steder (billigst på nettet). Det er ret og slet godt for humøret. Jeg tager rosenrod først på dagen, da det giver lidt energi, mens relora - magnolie blomster - virker afslappende, så det bruger jeg om aftenen. Sammen med magnesium virker det faktisk endda særdeles afslappende.

Og så er der fx aminosyren acetyl carnitin, der virker godt på hjernen og efter sigende bl.a. giver folk mod på at gå ud blandt andre Ligesådan virker en anden aminosyre, nemlig theanin, efter hvad jeg har læst i diverse anmeldelser.

Nu ved jeg ikke helt, om du er med på sådan noget med urter og den slags Men i hvert fald rosenrod og relora står jeg inde for

Det, der vel er det rigtigt svære lige nu, det er vel, at din dosis er så lille, at den kun lige præcis kan sænke din egenproduktion af stofskiftehormon men på den anden side ikke gøre dig nogen gavn. Derfor må der virkelig sættes ind i forhold til at "få dig i gear" til at klare en større dose end 25 µ
REDIGERT: Det var så her, jeg ville sætte et link ind, hvor Anisa skriver om dette fænomen med at sænke sin egenproduktion pga. en for lille dosis - men jeg kan ikke finde det! Kan en anden hjælpe her?

Læs om d-vitamin bl.a. her https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=10595
der er et helt underforum om emnet her: https://www.stofskifteforum.dk/tags.php?tag=d-vitamin

Læs også den opmuntrende melding, BenteRs indlæg her:

Har du sjekket ferritin og d-vitaminer? Mangler her gir også samme symptomer som lavt stoffskifte.
Hos meg lå disse svært lavt, og 5 mcg med Lio ga meg kjempeproblem i form av overdosesymptomer.
Det samme når jeg prøvde og øke Levaksin; overdosesymptomer selv om blodprøvene sa jeg var underdosert.
Etter at jeg har tatt tak i ferritin og d-vitamin manglene mine, har jeg klart og øke levaksinen slik at blodprøvene blir bedre og bedre, uten at jeg får overdosesymptomer lenger.

Så altså, mangler du d-vitamin eller jern, så kan det betale sig at få tilskud af det. Vi, der har lavt stofskifte, har brug for mere af det end raske/ friske, så det er ikke nok at ligge i bunden eller midten af et normalområde.

Mht. angst og humør i det hele taget kan jeg fortælle, at jeg for et par år siden var lidt for nervøs, når jeg luftede hunden ... altid en tændt mobiltelefon klar i lommen, når jeg gik ud om aftenen. Og humør var der ikke meget af, hver dag eller aften. Dette skyldtes for dårlig medicinering; da jeg fik, hvad jeg skulle bruge, holdt det op, og jeg kunne - igen - lufte hund uden at gå forskrækket rundt. Nu kan jeg sagtens glemme mobiltelefonen eller i hvert fald bare ha den med i lommen uden at jeg behøver logge på etc.

Det er det aktive stofskiftehormon t3, der gør det. Det kommer af t4 og altså også af den medicin, du får - den er ren t4. Men lige nu har du nok ikke så meget t4 at lave t3 af, og der kan desuden være noget med omdannelsen, der ikke virker. Det kan endda ske, at man laver såkaldt revers t3, og det er skidt, fordi det virker omvendt. Men alt det kan du læse om herinde

Hold dig til på forummet - der ligger guld på siderne, og desuden virker det både afslappende og varmende at ha nogen at dele med

Nielsigne

PS. Ja, denne glemte jeg at svare på:

Lurer på hva man gjør i disse tilfellene hvor man har angstproblematikk og stoffskifte probl samtidig? er det en annen medisin som fungerer bedre enn levaxin feks?

Og det er der jo - eller i hvert fald er der mange, der har glæde af at få enten et tilskud af t3 oveni t4-medicinen eller skifte til naturligt stofskiftehormon/ thyroid (eller kombinere t4-medicin med thyroid). Det giver et direkte tilskud af t3, og det kan mærkes. Derudover er vi nogle, der ikke (længere) tåler syntetisk t4-medicin særlig godt og ikke har så meget andet end problemer ud af den.
Hvornår eller under hvilke omstændigheder, du evt. skal vælge en anden medicin, ved du sikkert selv bedre end nogen anden; prøv dig frem med Levaxin - men vent ikke for længe, hvis du føler, det ikke går, vil jeg sige