For å sjekke høyt cortisol anbefaler skolemedisinen spyttprøver. Også spyttprøver må taes tidlig om morgenen, men da gjør du det hjemme hos deg selv. For deg er det ekstra viktig (siden du har en "feil" døgnrytme) å få tatt fire prøver til faste klokkeslett i løpet av et døgn.