Å leve med binyrebarksvikt eller binyretretthet

[Nielsigne]

Jeg drikker ca 4 liter vann hver dag, det burde vel holde loppefrøene i sving

det er godt nok meget vand ... er det ikke for meget?? Jeg ville tro, man kunne skylle alt for mange salte og næringsstoffer ud med så meget. Og har læst, at man ikke bør drikke mere end to liter vand, medmindre der er tale om ekstreme situationer.

Nielsigne

[Vigdis]

Dette anslaget er ut fra døgnurin som har ligget på ca 3.6 liter de siste gangene jeg har målt. En del av vannet kommer selvsagt fra mat som grønnsaker og frukt. Slik at jeg drikker ikke 4 liter vann. Men det er altså nærmere 4 liter som kommer ut. For meg er dette en naturlig mengde. Jeg drikker vann eller varm urtete når jeg føler behov for dette. Jeg tror ikke det er farlig å få i seg nærmere 4 liter væske hver dag. 10 liter derimot, det er ikke så bra! Så er det forskjeller i temperatur som avgjør hvor mye jeg drikker. Sommer og vinterinntak av væske varierer vel litt, selv om vi heldigvis ikke får ekstreme varmebølger i Norden