Remeron som sovemedisin - noen erfaringer ?

[Tily]

JJeg ved faktisk ikke, om Imovane er et af de præparater, der kan hindre den dybe søvn, som er så nødvendig?
Under alle omstændigheder forstår jeg godt, at du også selv overvejer fordelene ved at skifte efter lang tids brug.
Når du skriver, at dosen har varieret, forstår jeg det sådan, at du ikke er en af dem, der konsekvent har brug for en højere dosis, fordi medicinen mister sin virkning?

Her er nogle overvejelser i forhold til det citatet herover...

Jeg har kun skimmet men ikke læst hele din tråd og spørger derfor, om du har prøvet at kombinere forskellige urter etc.?
Hvis man er interesseret i at undgå medicin eller minimere dosis, er det vigtigt ikke at give op, fordi man har prøvet forskellige ting hver for sig - de virker forstærket i synergi for forskellige ting og på forskellig måde!

F.eks. er der en god chance for, at du kan have glæde af "Revitalizing Sleep Formula" (kan købes her). Urtekombinationen beroliger nervesystemet, og aminosyren L-theanin sænker hjernebølgesvingningerne OG hæver GABA-niveauet uden bivirkninger. (Imovane har også indflydelse på dette).

Disse kan du kombinere med f.eks. melatonin, calcium og magnesium.

Jeg føler ikke at Imovane ødelegger dyp søvn, tvert i mot, det føles som om søvnmønsteret blir riktig med den. Jeg har heller ikke måttet øke dosis, men dosis kan variere med årstidene. De urter jeg har forsøkt er slike som Valeriana/Valerina Forte, melisse, humle. Så bruker jeg magnesium, sink, b-vitamin. Problemet med urter for meg er fordøyelsen, mageknip, spesielt med valeriana. Jeg vurderer å bestille Sleep Tonight, som du tipset om tidligere...


Ellers kan jeg fortelle at jeg tok 1/2 tabl., tilsv. 15 mg Remeron i går kveld. De skulle tas 2 timer før leggetid. En halv time etter inntak satte virkningen inn som sløvhet, dopet følelese, det nesten svartnet for meg. Men den gav ikke søvn. Hjernen var i tåka, men kroppen var like urolig, ja nesten verre. Jeg har ofte rykninger og åndenødfølelse under innsovning, og disse ble ikke borte, snarere verre. Så ble det Imovane etter et par timer oppå det hele, før jeg kunne sove. Jeg har fortsatt den sløve følelsen i hodet nå, og det er ubehagelig. Veldig vanskelig å konsentrere seg nå.

Frister ikke til gjentagelse det der. Tror ikke det blir noen Remeron i kveld.

[Nielsigne]

Ellers kan jeg fortelle at jeg tok 1/2 tabl., tilsv. 15 mg Remeron i går kveld. De skulle tas 2 timer før leggetid. En halv time etter inntak satte virkningen inn som sløvhet, dopet følelese, det nesten svartnet for meg. Men den gav ikke søvn. Hjernen var i tåka, men kroppen var like urolig, ja nesten verre. Jeg har ofte rykninger og åndenødfølelse under innsovning, og disse ble ikke borte, snarere verre. Så ble det Imovane etter et par timer oppå det hele, før jeg kunne sove. Jeg har fortsatt den sløve følelsen i hodet nå, og det er ubehagelig. Veldig vanskelig å konsentrere seg nå.

Frister ikke til gjentagelse det der. Tror ikke det blir noen Remeron i kveld.

Nej, det lyder meget ubehageligt ... Det er interessant så forskelligt medicin virker på folk og at fx du reagerer på denne måde, mens Bjørnemor får søvn ud af det.

Nielsigne

[Luuna]

Ja, sikke en ubehagelig oplevelse Tily Og meningen med medicinen er jo, at vi skal have det bedre dagen efter og ikke værre.
Og ja, det er forskelligt, hvad der virker for os.

Det lyder godt, at du ikke har brug for en højere dosis for at medicinen skal virke!
Dette er et af de væsentligste argumenter for, at behandlingen skal være kortvarrig, men vi er nogen, der ikke har det sådan.

Uden at være læge eller behandler (!!!), så synes jeg, det tyder på, at du har brug for noget, der dæmper aktiviteten i hjernens glutamat-receptorer.

Et middel svarende til Imovane er Zolpidem, men det har så vidt jeg kan se på danske Netdoktor et andet indholdsstof:
http://www.netdoktor.dk/interactive/...t_info&id=2953
http://www.netdoktor.dk/interactive/...t_info&id=1120

Hvis du gerne vil have noget at skifte med, er det måske en mulighed at tale med din læge om at forsøge med dem, og så evt. køre dem i rotation for at aflaste din krop? Blot en tanke. Teitelbaum bruger dem også i sine behandlinger. Fra hans seneste nyhedsbrev i denne uge:

http://www.endfatigue.com/health_art...ntermezzo.html

Som nævnt virker "Revitalizing Sleep Formula" ind på nogle af de samme områder. Man kan tage op til 4 stk. til nat (og 8 i alt i løbet af et døgn, hvis der er brug for det).
Vær dog OBS på, at der også er valerian/baldrian i dem.
Hvis du får mavekneb (man kan jo starte med at købe et glas med bare 30 stk), kan du forsøge med ren L-theanin, hvis du har lyst. Det virker fantastisk for mig - jeg kan godt finde på at tage noget i løbet af dagen. Det sløver ikke og klarer ofte hjernen lidt.

I 4 stk. Sleep Tonight er der i alt 200 mg. L-theanin, så det kan man altså fint tage til natten.
Jeg har købt noget her:
http://www.healthmonthly.co.uk/produ...earch=+Search+

P.S.: Den form for magnesium, der virker bedst for mig til at sove på, er bioelektriske spormineraler fra Naturdrogeriet:
http://www.naturoghelse.dk/shop/spor...ber-4374p.html

Tak fordi du deler Lykke til og sov godt i nat