Dagboken til Vibeke W

[VibekeW]

Takk for tips Anisa!
Du har nevnt carnitine før, men da var jeg såpass grøt i hodet at jeg ikke klarte å forstå så mye av det jeg leste. Men nå fungerer jo hodet igjen, så da skal jeg absolutt ta opp den tråden igjen!

Og det er absolutt interessant det du skriver om galle og galleproblemer. Jeg har forsøkt å kutte ut så mye fra kosen, gluten, hvetemel, sukker, frukt, kjøtt etc, uten at jeg har merket meg noen bedring her. Jeg har lenge virkelig hatt store problemer med fettholdig mat, og fikk en gang diagnose irritabel tarm (etter Giardia i 2004). Dette skal jeg forsøke for å sjekke!

[Anisa]

Og det er absolutt interessant det du skriver om galle og galleproblemer. Jeg har forsøkt å kutte ut så mye fra kosen, gluten, hvetemel, sukker, frukt, kjøtt etc, uten at jeg har merket meg noen bedring her. Jeg har lenge virkelig hatt store problemer med fettholdig mat, og fikk en gang diagnose irritabel tarm (etter Giardia i 2004). Dette skal jeg forsøke for å sjekke!

Tak Vibeke Bare det ikke ender med, at du kan blive nødt til at cutte for meget af det mættede fedt i din kost, fordi det er i hvert fald, på sigt ikke for godt at lade andelen af plantefedt blive for stor, på bekostning af det animalske eller det eneste mættet af planteoprindelse - kokosolien. Kroppens kemi kan ikke undvære de fedtsyrer, der findes i mættet fedt.

Når det er sagt, så bør man også se på andre muligheder for dine gener ved kødprotein- og fedtholdig mad. Det behøver ikke være galderelaterede problemer, men hvis du f.eks. danner for lidt eller ingen fordøjelsesenzymet Lipase, vil ingen alverdens galdeblæreopreation eller anden galde-relateret behandling overhovedet nytte, så måske ville det være nyttigt først at undersøge om det er fordøjelsesenzymerne din mave/tarm ikke danner nok af? Før du kommer i den helt store behandlingsmølle?

Lige som med mavesyre, også med fordøjelsesenzymer: mangel udbredt hos os med stofskiftesygdom og ellers hos alle, i takt med at vi bliver ældre.

Uden Lipase eller med for lidt Lipase - ingen eller ringe spaltning af kostfedt, og resultatet bliver adskillige symptomer fra mave/tarm, fordi ved for lidt fordøjelsesenzymer vil kroppen øve modstand mod fedtstofferne i kosten, som kroppen ikke kan spalte og derfor forsøger at skille sig af med, som det var "gift". Det kan give ganske voldsomme symptomer og plager.

Hvis man også danner for lidt af det proteinspaltende protease, og for undgå plagerne, reducerer/fjerner man de sammensatte animalske proteiner fra sin kost - kan man risikere at komme i et aminosyreunderskud, der kan påvirke dannelsen af andre enzymer. Men ellers kan der være 1001 grunde til at kroppen danner for lidt af et enkelt eller flere enzymer, herunder kan det også være arveligt, da en mutation i enzymgenet kan medføre en arvelig enzymdefekt. Dette bevirker nedsat eller manglende aktivitet af enzymet, hvilket medfører forstyrrelser i stofskiftet, eventuelt sygdom.

Om det er en fordøjelsesenzym-defekt, kan man sagtens finde ud af uden at skulle i gang med de helt store tests. Planteenzymer, som f.eks. denne eller denne, indtaget til hvert måltid i et par dage vil faktisk kunne mærkes hurtigt, hvis det er fordøjelsesenzymer det er galt med. Hvis ikke, skader selve "testen" ikke det mindste. Tværtimod, går de så ind i blodstrømmen og "rydder op" i bl.a. arterie-plague og andet uønsket = detox.

[VibekeW]

Igjen takk til deg Anisa!
Jeg har faktisk en sånn boks med Super Enzymes. Har tatt den i en periode til middag, uten at jeg kunne merke noen stor forskjell, annet enn på julaften da vi spiste pinnekjøtt (sau) hvor jeg tok to piller og var overraskende bra i magen.
Jeg visste ikke at man kunne ta den til hvert måltid uten problem, så det kan jeg like godt prøve nå.

Jeg er enig med deg at jeg ikke må gå for et fettfattig kosthold, jeg har jo spist meg frisk fra insulinresitensen på dette kostholdet (mitt c-peptidnivå er gått ned fra 1300 til 430 på 4 år). Men det er uansett verdt å sjekke ut galleblæren og nå er jo legen i gang med blodprøver og henvisning til ultralyd. For om det er noe der, må det jo behandles på et eller annet vis. Jeg har ikke sånne typiske galleblæreanfall som ei venninne av meg har. Hun er bra når hun holder seg unna fett. Mens ei annen hadde veldig mye likt med meg nå med vondt i mellomgulvet, i ryggen mellom skulderbladene, høy puls og uro i kroppen. Hun hadde hundrevis av små og skarpe gallesteiner i blæren som hadde vært betent over mange år. Nå er den operert ut, og hun har det mye bedre.

Jeg var forøvrig hos legen på torsdag. Hadde en god time og han lyttet virkelig til meg. Han mener jeg ikke må begynne å jobbe for tidlig, men at jeg godt kan jobbe litt når jeg har overskudd. Så kanskje jeg begynner med 50% i februar, har jo en 100% fleksijobb så det går bra å styre dette helt selv. Ellers skal vi vente og se an hva spesialisten sier neste torsdag. Kjertelen er nå øm og hoven, og det presser på i halsen og nakken. Jeg er varm og urolig og sovner ikke før i tre-firetiden på natta. Men jeg er lanbgtfra så dårlig som jeg var i høst, og føler meg mye sterkere, så det blir spennende å høre hva de sier på torsdag. Legen mener at det bare tar så lang tid, og at det kommer til å svinge lenge før betennelsen dør ut. Mest sannsynlig blir kjertelen noe skadet og jeg får lavt. Dette er jo noe helt annet enn hva Aanderud sa til meg, hun mente jeg burde være frisk nå, så ikke vet jeg. Jeg vet i alle fall at det er jeg ikke, og at jeg rett og slett ikke tåler stress. Jeg har det ganske bra når jeg styrer dagen min selv, men selv den minste avtalen kan få pulsen til å fyke opp.
Det som er fint, er at om jeg er sliten henter jeg meg raskt inn igjen, og ikke over dager og uker som i høst. Så det går fremover! Jeg har tro på at denne våren blir min vår

[Sharon]

Kære VibekeS

Hvor er det dejligt at læse, at du er optimistisk! Jeg tror på, at det går os bedre, når vi kan holde modet oppe.

Jeg vil bare dele med dig, at jeg de sidste måneder har haft mavegener, der minder om dine. Med tryk i øverste del af maven (lidt til venstre) og om i ryggen. Jeg kan ikke se en tydelig sammenhæng med, hvad jeg spiser, så jeg ved ikke, om det har med galden og fed mad at gøre.

Jeg har den sidste måned tage nogle urtedråber - Phytomin6 - som skulle virke styrkende på leveren, og jeg tror, det er dem, der har gjort, at jeg nu kun har netop disse mavesmerte nogle dage - og ikke alle. Måske det kan afhjælpe galdeproblemet at styrke leveren..? - men jeg er ikke ekspert på dette, ved kun hvad jeg selv har oplevet.

Håber du snart får det bedre!