Sitat Opprinnelig skrevet av Pluto Vis post
Hva er deres egne erfaringer med et lavkarbo kosthold?

Har noen av dere forsøkt vektreduksjon med LCHF? Hva ble i såfall egne erfaringer og resultater?

Selv startet jeg med lavkarbo sist uke, og har brukt helgen på og lese bøkene til Dr. annika Dahlqvist og Dr. Sofie Hexeberg. Jeg synes det ser veldig inspirenende ut, og er spent på utviklingen fremover. .... må jo si at eg storkoser meg med ekte smør, kremfløte og rømme da..

Ja, jeg vet at det finnes egne forum som diskuterer lavkarbo, men tenker vel at vi som sliter med stoffskifte er overvektige av "litt andre" årsaker en de som har surfet livet med pizza og Cola.
Hej Pluto

Hvis du har et par ledige timer, findes lidt nyttigt at se og tænke over i "Fat Head" - dramadokumentar om LCHF (Low Carbs High Fat)