Hej og velkommen til
Jeg ved meget lidt om for højt stofskifte, må jeg hellere skynde mig at sige. Men jeg blev nysgerrig, da jeg så din overskrift og kan så ikke dy mig for at svare dig, og beskeden som jeg er vil jeg citere mig selv. Måske kan du bruge det ...

Sitat Opprinnelig skrevet av Nielsigne Vis post
Du kan jo forsøge at spise mad, som vi med for lavt stofskifte ikke kan spise eller kun kan spise opvarmet, fordi det faktisk sænker stofskiftet. Det er en masse gode sager som for eksempel blomkål, broccoli, peanuts og peanutbutter, spinat, hirse, jordbær, mandler og forskellige soya-produkter. Se en liste her https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=3955 og søg evt. også på nettet.
Se også underforummet Stoffskifte og kosthold https://www.stofskifteforum.dk/forumdisplay.php?f=37 Så kan du nå et stykke af egen kraft, og der er mig bekendt ingen bivirkninger

Nielsigne

Ps. Og husk så at børste tænder med flourfri-tandpasta
Jeg håber, andre kan svare dig, og at du finder de løsninger, du har brug for. Det er jo en voldsom tilstand at gå rundt i. Men selve tsh'en må du ikke bekymre dig om; det er dit t4, der gør det. (Eller vel rettere den t3, der kommer af det høje t4. Den presser tsh'en ned, så den er lige så lav som min - men mit stofskifte er bestemt ikke højt ...)

Lykke til
Nielsigne