Hei til forum!
Nå har jeg testet ut 5-htp i en ca. 10 dager mot søvnproblemer, og som en forholdsregel etter å ha avsluttet Cipralex-behandling. Tror ikke jeg sovner så mye fortere, men virker som søvnkvaliteten er bedre og søvnen dypere. Har bare tatt 1 kapsel (1oomg) så mulig større dose er en ide for innsovningens skyld, ref. tidligere innlegg i tråden. Har heller ikke vært såkalt "nedstemt" heller når jeg tenker meg om.

Andre med lignende erfaringer?
Ninna