Jeg tror at kaloribehovet til mennesker ikke bare styres av vekt og aktivitet, men også av andre faktorer.
Jeg må over 2300 kalorier pr dag for og ikke gå ned i vekt, og jeg spiser under 50 karbohydrater pr dag. Ved og spise dette klarer jeg og holde meg mellom 18 og 19 i BMI. Tabeller som bare ser på vekt og aktivitetsnivå vil si at jeg trenger under 1500 kalorier pr dag......
Er ikke så glad i tabeller, siden jeg mener hver enkelt kropp er unik og det som passer for naboen, kan være helt feil for meg.