Sitat Opprinnelig skrevet av chr83 Vis post
Noen som vet om rosiner er bra eller dårlig å spise ved lavt stoffskifte??? Har fått dilla :-)
Jeg rører ikke selv rosiner. Iflg. USDA National Fluoride Database of Selected Beverages and Foods - indeholder rosiner 234 mcg fluor pr 100 gr. Det er meget! Man kan bare sammenligne "dosis" med Levaxin der også måles i mcg. 234 mcg Levaxin ville de fleste mene er "vildt meget"... Fluor erstatter jod i sammensætning af thyreoideahormoner og gør dem dermed ubrugelige. Det gavner ikke vores i forvejen for lave stofskifte.

27 sekunder inde i videoen ses en planche der forklarer det med fluor og hormoner.


Hvis du har fået "en dille", kan det betyde at din krop råber på jern. Rosiner indeholder også pænt meget jern og i lidt ældre dage har man udleveret en kop rosiner, at gnaske på hver aften, til hospitalspatienter med jernmangel eller anæmi. Jeg har før hørt, at man higer efter rosiner når man mangler jern. Værd at finde ud af?