Jeg fik i september 2009 konstateret for lavt stofskife

[Anisa]

Anisa: jeg lever efter vægtkonsulenternes kostprincipper, 60 g rugbrød, max 1 kg grønt, 300-400 g frugt, ca 300 g fisk/kylling, 20g olie, og lidt rismælk. Det jeg mener med at det er en kamp er at jeg tager meget hurtigt på så hvis jeg ikke overholder programmet 100% kan jeg se resultatet på vægten.

Kære Cirkeline Det lyder som ca. 1000-1100 kcal/dag.... kalorie-, protein- og fedtfattigt. Jeg er ked af at måtte sige det: på denne kost vil du ikke opnå varig bedring af hypothyreose. Tværtimod - du må indstille dig på en forværring og - ændringer i dit totale hormonefeedback inkl. atrofi af flere kirtelvæv.

Desuden vil din "kamp" blive intensiveret hvis du kommer i behandling med Thyroid. Din krop vil komme til at skrige efter næring til at udbedre mangel-skaderne fra før.

Hvad lavkalorie- og fedtfattig kost gør ved helbredet, kan du finde ud af ved at søge info om anorexi og selv om du nok ikke tror at det kan sammenlignes - er de biologiske fællesnævnere de samme for anorektikere og dem der lever af lavkalorie- og fedtfattig kost.

Hvad dine symptomer angår, efter længere tid på lavkalorie- og fedtfattig kost - er det ikke længere muligt, klart at skelne mellem hvad er resultater af lavkalorie- og fedtfattig kost, og hvad er resultater af hypothyreose.

Rækkefølgen er helt forkert - Cirkeline. Først stofskiftet/bedring af sygdommen - så vægtregulering. Omvendt rækkefølge er på forhånd dømt til at mislykkes - uanset at man konsekvent opretholder regimet. Denne situation er lose-lose, uanset hvordan man vender det og drejer. Øv, øv, øv...

[Cirkeline]

Det var ikke lige det svar jeg havde ventet men jeg vil straks gå ind og søge på anoreksi og se hvad jeg kan genkende og hvad jeg kan gøre. Håber ikke at kostændringer vil betyde at jeg tager på, for det kan jeg næsten ikke overskue - et er at selvtilliden langsomt daler i takt med at dagene går hvor jeg er sygemeldt med stress men hvis jeg så samtidig skal kæmpe med overvægt igen så tror jeg at bægeret bliver fyldt

[Cirkeline]

Til smgj: Har lige læst artiklen og hvis jeg har forstået det rigtigt så kan det at jeg får Euthyrox forårsage at mit blodtryk bliver højere - så er jeg meget spændt på hvordan det reagere når jeg får det naturlige Thyroid. Under alle omstændigheder er det noget jeg skal holde øje med

[Hansen]

Hei Kevlin !
Heheh, og jo - det er jo et helt ubestridlig faktum det derre
Håper man bærer over med meg og forstår hva jeg mener.
Takk.

Så er det nok sånn, at hvis de hormoner man har i kroppen ikke formår å holde vekten under kontroll - så virker de rett og slett for dårlig.
Og du er jo igang med å skifte til noen bedre forstår jeg.
Kan nevne at jeg gikk meget hurtig ned i vekt da jeg skiftet, og har ingen problemer mer å beholde normalvekten.
Hele grunnlaget for en vektdengang er som det nevnes, at stoffeskiftet fungerer.

[Cirkeline]

Tak det giver mig håb om at det nok også skal lykkedes for mig
Jeg vender tilbage når jeg begynder på de nye Thyroidpiller

Kærlig hilsen
Cirkeline

[Cirkeline]

Kære Cirkeline Det lyder som ca. 1000-1100 kcal/dag.... kalorie-, protein- og fedtfattigt. Jeg er ked af at måtte sige det: på denne kost vil du ikke opnå varig bedring af hypothyreose. Tværtimod - du må indstille dig på en forværring og - ændringer i dit totale hormonefeedback inkl. atrofi af flere kirtelvæv.

Desuden vil din "kamp" blive intensiveret hvis du kommer i behandling med Thyroid. Din krop vil komme til at skrige efter næring til at udbedre mangel-skaderne fra før.

Hvad lavkalorie- og fedtfattig kost gør ved helbredet, kan du finde ud af ved at søge info om anorexi og selv om du nok ikke tror at det kan sammenlignes - er de biologiske fællesnævnere de samme for anorektikere og dem der lever af lavkalorie- og fedtfattig kost.

Hvad dine symptomer angår, efter længere tid på lavkalorie- og fedtfattig kost - er det ikke længere muligt, klart at skelne mellem hvad er resultater af lavkalorie- og fedtfattig kost, og hvad er resultater af hypothyreose.

Rækkefølgen er helt forkert - Cirkeline. Først stofskiftet/bedring af sygdommen - så vægtregulering. Omvendt rækkefølge er på forhånd dømt til at mislykkes - uanset at man konsekvent opretholder regimet. Denne situation er lose-lose, uanset hvordan man vender det og drejer. Øv, øv, øv...

Hej anisa
Nu har jeg været inde og læse om lav carb og rT3 - det var vandvittig spændende læsning, især din beskrivelse af rT3 var en øjenåbner for mig Jeg håber at mange andre bliver bevidst om dets indvirkning på kroppen.
Jeg har for mange år siden prøvet at leve efter lav carb kost og når jeg husker tilbage fungerede det egentlig ret godt. Jeg spiser som førnævnt efter Vægtkonsulenternes kostprincipper og spiser mig mæt hver dag men kan se det på vægten hvis jeg afviger fra kostprogrammet med lidt ekstra brød eller frugt. Hvor meget gram kød, fedt, grønt, frugt må jeg få på en lav carb kost?
Som jeg ser det har jeg aktiveret rT3 for alvor ved i en lang årrække at leve af hurtige kulhydrater med blodsukkerfald til følge, prøvet et hav af slankekure(sultekure), meget fysisk træning og til sidst stress Nu er det vist på tide at jeg tager mig kærligt af min krop og værdsætter den for det arbejde den gør

[Kevlin]

Hei på deg Cirkeline

Jeg har vært tynn hele livet - bortsett fra de siste 10-12 årene;
og det at vekten gikk opp må ha vært når stoffskiftet slo ned takten.

For min del så har ikke vekten gått fort ned etter at jeg begynte med erfa thyroid -
og vekttapet begynte heller ikke før jeg var kommet opp i dose på 2-3 tabletter pr dag.
Nå buker jeg 5x60 mg om dagen og vekten går fremdeles nedover.

Iht Levaksin-info så er det en bivirkning at man kan legge på seg 2-3 kg -
og det er per år!!!!
Jeg har mistet 9 kg siden jan-feb

Jeg prøvde med levaksin - og siden Liothyrenin - i noen korte uker for snart 2 år siden,
men jeg ble verre og kuttet det ut.
Tenker nå at det var hell i uhell: for hadde det fungert nogenlunde, så ville jeg kanskje ikke lett videre -
og da ville jeg ikke funnet thyroid medisin.

[Cirkeline]

Hej Kevlin

Det er et meget flot vægttab du har opnået og at det er i forbindelse med øgning af dosis, lyder som om at kroppen først da er klar til og har overskud til, at smide de overflødige kilo.
Jeg er glad på dine vegne
Kærlig hilsen
Cirkeline

[Kevlin]

Hej Kevlin

Det er et meget flot vægttab du har opnået og at det er i forbindelse med øgning af dosis,
lyder som om at kroppen først da er klar til og har overskud til, at smide de overflødige kilo.
Jeg er glad på dine vegne
Kærlig hilsen
Cirkeline

Takk for det Cirkeline - og du er/har jo slik en søt Avatar

Det gjør meg glad å lese at du har startet med thyroid
Det har vært det viktigste for meg å få.
Jeg har etterhvert lest mer om andre mangler og tilført mer av annet også -
lista begynner å bli lang, men jeg tenker ikke at jeg trenger så mye av alt etterhvert.
Men jeg har gått lenge syk uten å vite hva det var, så da tar det lang tid å komme seg opp på nivå igjen også.

Jeg ser du har "heavy" venner på lista di - og anbefaler deg og lese ALT av dem.
Merete, Kris og nora har også masse bra - og egne hjemmesider som er fine å sjekke.

[Cirkeline]

Hej Kevlin

Ja det med at gå syg længe uden at vide hvad det er, er nok meget kendetegnende for os med stofskiftesygdomme. Det kommer på en underlig måde snigende - det ene symptom afløser det andet - men vi klager ikke - har langsomt lært ikke at have det rigtig godt og til sidst kan man ikke huske hvordan det føles at have det rigtig godt. Men en dag bliver det nok og så er det efter mange lægebesøg med en mere og mere fustrerende læge at de opdager at man har "noget" med stofskiftet. Jeg ved at læger har en stor allround viden og ikke kan være eksperter indenfor for mange felter - jeg var heldig at min læge ikke var bange for at henvise mig til en specialist efter at have prøvet med forskellige stofskiftepræparater som ikke var gode for mig. Jeg starter på Thyroid på fredag - jeg glæder mig

"Heavy" venner - jeg er sikker på at de vil holde af den titel Jeg er meget taknemmelig for alle jer herinde der giver jer tid til at råde og vejlede ud fra jeres egne erfaringer

Merete, Kris og Nora vil jeg "studere". Jeg kan efterhånden bruge mange timer herinde - der er skrevet så meget spændende

HOV !
Glemte helt at spørge dig om hvad "annet" det er, som du har tilført Kevlin?

Kærlig hilsen
Cirkeline