Sitat Opprinnelig skrevet av Sharon Vis post
Jeg har i over et år lagt min kost om, så den hjælper kroppen (økologisk og varieret kost, ingen hurtige kulhydrater, ingen komælk, ingen gluten, ingen tilsætningsstoffer, ingen alkohol, sukker, koffein osv.) - og jeg er nu ved at starte op med behandling med bioidentiske hormoner (DHEA, Aldosteron, Estradiol og progesteron), som lægen kunne se, jeg mangler - samt en masse vitaminer og mineraler, som jeg også mangler.

Jeg tror fx, at en af mine største jokere er jernmangel, som jeg har kæmpet med i et år nu - den er sikkert medvirkende til, at jeg ikke kan få hormonerne ud på celleniveau...

Derudover arbejder jeg også med mig selv mentalt - med afspænding fysisk og psykisk, meditation osv.
Så megen umage, du gør dig Sharon, så vil du nok lykkes. Det er jo helt klart ikke gjort med medicin alene ...
Jeg har en idé om, at selve det at skifte medicin i sig selv er meget stressende for kroppen. Men skiftet til Erfa har været det mindst besværlige af de i alt tre, jeg har prøvet.