Diagnosen lavt stoffskifte for 9 uker siden, men har slitt med symptomer i 12 år

[Blondie]

Hei Mitena.
En bioingeniør jeg jobber sammen med sier at man ofte ser veldig forhøyede verdier av B12 hos personer som tar omega3 tilskudd. Den vanligste varianten hos hypothyreose pasienter er lav B12, men også høyt kolesterol som hos deg.

[Nielsigne]

Hej
Velkommen til.
Vil bare lige nævne, at jeg en gang havde højt kolsterol, og at det faldt, så snart jeg fik medicinen op i en passende dosis. Selvom den så på andre områder ikke slog til. Men altså mere passende på nogle områder, i hvert fald.

Lægen, der satte min dosis op, var en flink vikar, der havde sine ambitioner i behold og desuden lige havde været på kursus, hvor han havde lært, at kolesteroltallet altid følger stofskiftet; jo lavere stofskifte, jo højere kolesterol.

Nielsigne

[Mitena]

Hej
Velkommen til.
Vil bare lige nævne, at jeg en gang havde højt kolsterol, og at det faldt, så snart jeg fik medicinen op i en passende dosis. Selvom den så på andre områder ikke slog til. Men altså mere passende på nogle områder, i hvert fald.

Lægen, der satte min dosis op, var en flink vikar, der havde sine ambitioner i behold og desuden lige havde været på kursus, hvor han havde lært, at kolesteroltallet altid følger stofskiftet; jo lavere stofskifte, jo højere kolesterol.

Nielsigne

Hei!

Tusen takk for svar!

Så godt å høre at kolesterolet ditt ble lavere når du fikk riktig dose med medisiner. Håper det skjer for meg også! Legen min visste forresten ikke noe om at lavt stoffskifte gir høyere kolesterol. Han bare sa at jeg hadde unormalt høyt kolesterol til å være så ung (35 år) og at jeg burde gjøre noe med det. Jeg fikk ham heldigvis med på å vente til dette med stoffskiftet er i orden. Jeg har ikke planer om å ta medisiner for å senke det. Håper det senkes av seg selv etter hvert.

Klem fra Mitena

[Mitena]

Hei Mitena.
En bioingeniør jeg jobber sammen med sier at man ofte ser veldig forhøyede verdier av B12 hos personer som tar omega3 tilskudd. Den vanligste varianten hos hypothyreose pasienter er lav B12, men også høyt kolesterol som hos deg.

Hei!

Tusen takk for svar! Det var interessant! Jeg er dessverre blitt allergisk mot fisk, så jeg tar ikke omega3. Men, jeg spiste en del fisk helt fram til jeg fikk allergien for 3-4 år siden.

Klem fra Mitena

[gunnda]

Nå har vel 50 µg delestrek, men har du ikke, er det lurt å kjøpe en tablettdeler på apoteket.
Velkommen hit, og så god ferie som mulig til deg og dine!

[Mitena]

Hei!

Jeg er tilbake på forumet etter å ha vært borte lenge...Det har i grunnen skjedd en hel masse med helsa mi, så jeg tenkte jeg skulle legge ut litt informasjon i tilfelle andre kan ha nytte av det.

I tillegg har jeg endelig etter så mange år funnet en lege som var villig til å gi meg og sønnen min Armour, men jeg er litt usikker på om metoden han følger er den beste, så jeg ville bare høre med noen her om dere kan gi meg råd.

Starter først med endringene i forhold til helsa mi...Det å starte med levaxin våren 2010, hjalp etter hvert en hel del på helsa. Men det tok mange uker eller måneder før jeg merket bedring. Selv om jeg fikk bedring, ble jeg absolutt ikke frisk. Det var som å kanskje få tilbake halvparten av energien sin - i beste fall. Det fungerte ellers fint for meg å spise lavkarbo da. Fremdeles hadde jeg plagsomme symptomer som å glemme ord og ha bomull i hodet. I 2011 ble jeg gravid og gikk på økt dose. Følte meg veldig bra under svangerskapet. Etter at barnet ble født, var det dessverre en periode med ekstremt stort stress for familien, noe som gikk hardt utover helsa. (Babyen hadde heller ikke bra helse da, men veldig bra helse nå.) I 2012 fikk jeg store problemer med astma og var ekstremt mye syk med luftveisinfeksjoner (bronkitt og bihulebetennelser hadde jeg forøvrig periodevis slitt med hele livet).

I begynnelsen av 2013 kom jeg over informasjon om tradisjonskosthold eller Weston A. Price-kosthold. Det går ut på å spise veldig næringsrikt og lage absolutt all mat fra bunnen av. Her ramser jeg opp matvarene det er fokus på: Sunt fett fra grassfora dyr, uraffinert kokosolje, og naturlig fisk fra havet (ikke oppdrett). Å begrense inntaket av omega 6 for å minske betennelser i kroppen, dermed holde seg unna mat av dyr som er foret opp på kraftfor (dvs. soya). Spise økologiske egg, helst fra høner som går mye ute og spiser insekter, kjøtt fra gressfora dyr, og vilt. Lage kraft fra bunnen av (jeg lager av bein fra elg og lam) og drikke krafta og bruke i måltider hver dag, spise lever og innmat, syrna melkeprodukter som kefir hjemmelaget av melk fra gressfora kyr, rett fra tanken (dvs. upasteurisert), Ta gjæra fiskeleverolje m/smørsyre (Green Pasture), spise melkesyregjæra grønnsaker, og ellers økologiske grønnsaker og frukt. Hvis man skal ha korn i kostholdet skal dette spires eller syrnes (surdeig) for å bryte ned fytinsyre i korn som ellers hemmer opptaket av næring. (Jeg holder meg unna korn da jeg uansett føler meg bedre uten korn). Extra virgin olivenolje til dressinger (altså ikke bruke til steking). Bruke uraffinert havsalt. Bruke i moderasjon naturlig søtning som honning og lønnesirup.

Dette kostholdet er jo veldig annerledes enn et "normalt kosthold", så da jeg bestemte meg for å prøve det ut, innførte jeg sakte ett og ett element i kosten. Jeg var uansett veldig syk og det virket helt uoverkommelig å skulle lage all mat fra bunnen av. Jeg startet med kraft, siden det hjelper til med å øke magesyre og heler tarmen. Så innførte jeg sakte, men sikkert, de andre elementene, etter hvert ble jeg friskere og hadde mer energi til å lage mat fra bunnen av. Hva dette kostholdet har gjort for meg er helt fantastisk! Da jeg startet hadde jeg ekstremt dårlig lungekapasitet og hadde ekstremt dårlig immunforsvar + masse matintoleranser. Jeg brukte kortisonspray mot astmaen 2 ganger daglig. Spesielt hjemmelaget kefir gjorde mye for lungehelsa mi. Etter noen uker kunne jeg slutte helt med kortison, og har ikke tatt det siden. Etter noen måneder med kefir begynte jeg å tåle matvarer jeg tidligere hadde reagert på. Det jeg hadde reagert mest på var fisk, og jeg hovnet opp i munnen hvis jeg spiste selv en liten bit. Jeg startet med å prøve litt sammen med kefir, og nå kan jeg spise et helt fiskemåltid uten kefir og uten å få reaksjoner. Dette er på ingen måte en oppfordring til at folk skal prøve å spise ting de er allergiske mot altså, jeg bare vil dele min erfaring. Og dette har tatt tid, over ett år med kostholdet før jeg kunne spise fisk igjen. Jeg tror mine intoleranser kom på grunn av feil bakterieflora i tarmen + mangler på næringsstoffer. Og at kroppen min etterhvert reparerte tarm og fikk bedret bakteriefloraen slik at jeg kunne tåle mat jeg ikke tålte før. (Fremdeles tåler jeg ikke korn eller pasteuriserte melkeprodukter.)

Her er link til Weston A. Pice organisasjonen sin oversikt over anbefalt kost, om noen er interessert:
http://www.westonaprice.org/health-t...ry-guidelines/

Jeg hadde ekstremt svak musklatur før dette kostholdet, og jeg kunne bare gå litt rundt i min egen hage, klarte ikke å gå turer, brukte krykker hvis jeg skulle være med familien på butikken e.l. Nå klarer jeg fint å gå i 30 minutter på tur og bruker aldri krykker. Jeg hadde følelsen av at kroppen ikke "hang sammen" at det ikke var en helhet...nå føler jeg kraft og energi i hele kroppen.

Jeg har vært forkjøla 2 ganger på 2 år, den ene gangen varte det i 24 timer, den andre i 3 dager. Ellers har jeg ikke vært syk. Det er personlig rekord for meg som tidligere var syk minst hver andre måned, og når jeg ble syk med bihulebetennelse eller bronkitt varte det alltid i flere uker. Så jeg har helt klart fått troen på næringsrik kost og sunne fettsyrer! Men, jeg er fremdeles ikke i mål i forhold til helsa. Sliter fremdeles med hukommelse og "brainfog" hele tiden og periodevis føler jeg meg hypo.

Hele tiden har jeg tatt Levaxin fordi ingen lege har vært villig til å gi meg naturlig skjoldbruskhormon fra svin. Inntil nå! Sønnen min og jeg var hos en lege som gav oss resept på Armour, og resepten er godkjent! Vi startet på vår første dose i går Vi har hatt en ekstremt har kamp i forhold til sønnen min. Har kjempet siden 2011 for å skaffe Armour e.l. til ham, og har kjempet mot barnepoliklinikken på sykehuset som motsetter seg. Vi måtte få henvisning til Rikshospitalet fra fastlegen vår for å få en "second opinion" for å få legene på sykehuset til å godta at han må ha en TSH på under 0.5 for å føle seg bra. Fram til 2011 fikk han strålende behandling ved et annet sykehus, men vi flyttet, og legene ved det nye sykehuset har ikke peiling + at de har en ovenfra og ned holdning! Det har vært en enorm kamp og ikke minst i forhold til at min egen helse underveis var elendig og at jeg hadde en baby i tillegg. Endelig fant vi for noen uker siden en lege som vil behandle ham med Armour. Han mener at vi både skal ta Levaxin (liten dose) og Armour. Jeg er veldig usikker og vil høre andres erfaring. Spesielt i forhold til sønnen min som er født uten skjoldbruskkjertel.

Sønnen min har nå tatt masse blodprøver (legen er grundig), døgnmåling av jod i urin og spyttprøver for kortisol. resultatet har ikke kommet enda. Vi vil prøve å starte med Armour selv om prøvene ikke er her. Jeg er veldig obs på eventuelle symptomer og vi starter forsiktig. Det skal sies at sønnen min har eksem og bruker en del kortisonkrem i perioder.

Jeg gikk tidligere på 125 mikrogram Levaxin. Men, fastlegen ville ha meg til å senke dosen til 100 ved juletider, noe jeg gjorde og etter det har jeg bare blitt mer og mer hypo. Men når jeg prøvde å øke følte jeg meg hyper igjen, så jeg kom inn i en veldig dårlig sirkel.

I går startet jeg med Armour + lavdose Levaxin som min nye lege sa. Jeg startet i går med 25 mikrogram Levaxin og 30 mg Armour kl 9 om morgenen da jeg sto opp. Etter bare 30 minutter merket jeg virkning, det var akkurat som om noe lettet i hjernen og jeg ble lettere i kroppen, fantastisk følelse Og så fikk jeg en ro i kroppen. Senere på dagen ble jeg trøttere og jeg tok 30 mg Armour kl 15. Da ble jeg litt svimmel og kvalm og fikk en rar smak/følelse i tunga. I tillegg fikk jeg hovne ankler.

I dag tok jeg samme dose, og har vært ekstremt trøtt + rar smak/følelse i tunga. Jeg føler meg fremdeles lettere i kroppen og en ro i kroppen, men jeg føler meg i min egen verden i dag, akkurat sånn man er når man dagdrømmer. Er også litt melankolsk. veldig rart. Jeg trodde jeg skulle føle meg så mye bedre, men er mer sliten.

Er det noen som har hatt samme symptomer, og hvor lang tid tok det før det eventuelt gikk over? Er det greit med kombinasjonsbehandling, eller vil det ødelegge? Er det best med bare Armour?

Det skal sies at jeg tror jeg har lav kortisol om morgenen og høy om kvelden. (Prioriterte sønnen min først i forhold til legetime og prøver.) Føler meg mest sliten om morgenen og det tar flere timer å komme i gang. Det er etter kl 23 jeg får energi, og jeg sliter med å legge meg før kl 01 eller 02.

Sønnen min på 15 år tok tidligere 150 mikrogram og 125 mikrogram Levaxin annenhver dag. I går da han startet på Armour tok han 25 mikrogram Levaksin og 60 mg Armour om morgenen, så 30 mg Armour om ettermiddagen. I dag tok han 50 mikrogram levaxin og 60 mg Armour om morgenen, så 30 mg Armour om ettermiddagen. Han merket overhodet ingen forskjell i forhold til å ta Levaxin. Det positive er jo da at han heller ikke har fått noen dårlig virkning.

Er det noen som kan råde meg til hvordan jeg skal gjøre videre med å gå over fra Levaxin til Armour? Vi tar medisinen utenom måltidene. Har lest litt om at jeg (vi?) kanskje burde prøve å ta medisinen om kvelden, spesielt i forhold til at jeg er så sliten om morgenen. Ville det være lurt?

Vil ønske alle som leser dette en riktig god påske og takk for at du orket lese igjennom denne lange teksten!

[Mitena]

Forresten, jeg glemte å si at jeg tror at grunnen til at jeg fikk trøbbel med stoffskiftet rundt juletider var at jeg på grunn av kostholdet kanskje trenger mindre hormoner enn tidligere, for plutselig begynte jeg å få hjertebank og uro og følte meg hyper, men så ble jeg hypo igjen da jeg senket dosen, så det har vært veldig vanskelig å finne en riktig dose. Håper Armour kan bli bedre for meg siden dosen virker umiddelbart og ikke lagres i kroppen på samme måte, men blir da usikker på om det kanskje er best å droppe Levaxin helt eller ikke?

[smgj]

100-125µg levaxin - da må du sannsynligvis ha 120-150mg armour. Eller mer om du sliter med å ta den opp.
Jeg vil anbefale deg å dosen på kvelden. Naturlig hormon er proteinbundet så om du får nok/passe bør det holde hele dagen og gi deg en normal trøtthet på kvelden. Men det kan ta tid.
Du må uansett forberede deg på kamp med legen din dersom han styrer etter TSH. De fleste av oss på naturlige hormoner må ha TSH ned mot, eller inn i, ikke målbart område. Det som er viktig er at fT3 måles og holdes i høyt-normalt område. fT4 er ikke så viktig når man har en medisin som inneholder fT3, men det er greit om den holdes i bunn-normalt område.

Selv hadde jeg 125µg levaxin og bruker nå 125mg Erfa + 25µg levaxin 2 av 3 dager, men har hatt høyere dose i vinter. Jeg tar min medisin etter tannpussen.

PS - det kan lønne seg å tygge armour. Den er bundet med noe sivelse/stearat/cellulose og for å løse opp dette hjelper tygging og spyttensymer.

PPS - godt å lese at kostholdet har hjulpet deg så mye. Jeg har gjort noe liknende, men ikke så radikalt og er nå sånn litt tilbakefallen. Men 100% glutenfri og bruker kun laktosefri melk når jeg skal ha større mengder. Økologisk, upasturisert hjalp ikke meg, dessverre.

[Mitena]

Tusen takk for svar smgj!

Oi, da må jeg mer opp i dose enn det legen sa. Jeg fikk med meg 3 ark med informasjon, blant annet en veiledning til overgang fra Levaxin til Armour og Levaxin. Vet ikke hvor han har tallene sine fra, men jeg fikk denne oversikten:


Tilsvarende T4 (Levaxin) 100 mcg:
25 mcg Levaxin + 60 mg Armour (delt opp i 30 + 30 mg)


Tilsvarende T4 (Levaxin) 125 mcg:
50 mcg Levaxin + 60 mg Armour (delt opp i 30 + 30 mg)
eller:
25 mcg Levaxin + 90 mg Armour (delt opp i 60 + 30 mg)


Tilsvarende T4 (Levaxin) 150 mcg:
50 mcg Levaxin + 90 mg Armour (delt opp i 60 + 30 mg)


.............................

I informasjonen han gav ut (det er ikke han som har skrevet det) sto det at TSH skulle være mellom 0,5 - 1, men det er ikke sikkert han følger dette, han virker ganske 'open minded'

Jeg har ikke gått til lege på 2 år pga. at jeg er så lei. Jeg gikk til legesenteret i flere måneder i 2012 og var alvorlig syk, ingen hørte på meg. De sa bare at jeg ikke hadde lyd på lungene, så alt var bra...Til slutt etter 9 måneder kom jeg endelig til lungelege, da hadde jeg permanent lungeskade og fikk beskjed om at jeg hadde fått KOLS hvis jeg ikke hadde kommet, grunnen til at det ikke var lyd på lungene var at jeg hadde grad 4 astma hvor lungene var fullpakket av slim. Han sa jeg aldri kom til å bli bra igjen, noe jeg etter hvert har motbevist, heldigvis, men alt i alt har jeg ikke så stor tiltro til de fleste legene. Før dette gikk jeg jo med lavt stoffskifte i 12 år før jeg ble hørt. Så jeg har de siste 2 årene dosert meg selv rett og slett...håper det blir enda lettere med Armour enn Levaxin.

Jeg må si det er leit at så mange leger ikke vil se på symptomer eller høre hva pasienten selv sier, men er mest opptatt av prøver. Jeg har kommet dit at jeg heller lytter til kroppen min og de signalene jeg får. Det var jo det de måtte gjøre før blodprøvene kom. Jeg er jo uansett utenfor det normale referanseområdet i og med at jeg var veldig syk med masse symptomer med en TSH på 2.5. Så da kan det jo hende at jeg må lavere ned i TSH enn andre for å føle meg bra.

Tusen takk for tipset om å tygge Armour, det skal jeg gjøre.

Synd det ikke hjalp for deg med den omleggingen du gjorde med økologisk osv. Tror det er veldig forskjellig hva som kan hjelpe fra person til person, og at man bare må prøve å finne det som er til hjelp for en selv. Men en viktig ting for meg tror jeg var å slutte å spise kylling og gris og oljer, som annen mat full av omega 6. Starte å spise bare smør og kokosolje. Jeg var veldig plaget med betennelser og verking, og det er helt borte. I tillegg det med melkesyrebakterier til hjelp mot matintoleransene og astmaen jeg hadde.

Jeg hadde selv tilbakefall i jula, da jeg skeiet litt ut med matvarer med sukker i tillegg til at jeg ikke fikk fulgt kostholdet 100%. Jeg må følge kostholdet helt og spise spesifikke ting hver dag for å få i meg alle mineraler og vitaminer og holde plagene mine i sjakk, så det er selvfølgelig litt slitsomt. Og det føles litt urettferdig at andre kan spise hva de vil og være friske! Men, jeg er likevel glad for at jeg kan følge kostholdet og være såpass mye bedre, for så dårlig som jeg var så fungerte jeg ikke i det hele tatt i hverdagen. Ville bare tipse i tilfelle noen andre som leser dette kan ha hjelp av det en gang