Graves og alternativ behandling

[Nielsigne]

TJeg har ikke prøvet akkupunktur på riktig, bare litt halvhjertet fra bla annet 2 venniner. Da har jeg erfart å bli dårligere igjen

Ja, akupunktur virker hver gang, men spørgsmålet er altid, om den, der udfører akupunkturen, gør det rigtige. Hvis ikke, er der risiko for, at man får det dårligere. Det kan enten være, akupunktøren ikke har sat nålene rigtigt, eller at vedkommende grundlæggende har misforstået, hvad det er, man har brug for Det er virkelig stærke sager, så vær varsom.

Der er så vidt jeg ved forskellige årsager til både for højt og for lavt stofskifte. Det kan have med fx for meget eller for lidt jod at gøre, og det kan være, der er en tilbøjelighed til autoimmune sygdomme i familien. I mit tilfælde er det det sidste. Min mormors søster havde sklerose, og der er regnbuehindebetændelse, astma og allergi på den side af familien. Men jeg er den første, der har fået samlet trådene på den måde. Desværre. Meget kunne havde været bedre, hvis det var blevet opdaget noget tidligere hos mange af os.

Jeg forstår ikke, du vil prøve yoga til folk med for lavt stofskifte. I værste fald kan du få det meget værre - hvis det virkelig virker på dem, der har lavt stofskifte?! Hvis jeg var dig, så ville jeg gøre mig umage med at finde lige præcis det, der egner sig til det, du går med og ikke prøve alt muligt på må og få. Jeg tror, det er farligt eller i hvert fald dårligt for dig

Du kan jo forsøge at spise mad, som vi med for lavt stofskifte ikke kan spise eller kun kan spise opvarmet, fordi det faktisk sænker stofskiftet. Det er en masse gode sager som for eksempel blomkål, broccoli, peanuts og peanutbutter, spinat, hirse, jordbær, mandler og forskellige soya-produkter. Se en liste her https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=3955 og søg evt. også på nettet.
Se også underforummet Stoffskifte og kosthold https://www.stofskifteforum.dk/forumdisplay.php?f=37 Så kan du nå et stykke af egen kraft, og der er mig bekendt ingen bivirkninger

Nielsigne

Ps. Og husk så at børste tænder med flourfri-tandpasta