Julestresset og binyrene

[Rufus]

Omsider er det jul! En stund siden jeg har vært på forumet nå. Julestresset tok overhånd for et par uker siden og jeg bestemte meg for å kutte ned på alle aktiviteter som ikke var strengt tatt nødvendig. Herunder internettbruk. Tror jeg har uttalt her inne at jeg føler at jeg takler stress nå. Vel, jeg gjør åpenbart ikke det helt. Det har gått greit, men det er takket være at jeg har vært streng mot meg selv mht aktiviteter og gjøremål. Begynte å merke at jeg hyperventilerte langt utover ettermiddagen og kvelden etter en dag på jobb og tur til byen for å handle julegaver. Da var det bare å roe ned og ta en ting av gangen. Ellers skal jeg nevne at jeg føler at jeg har blitt et hakk friskere siden sist. Skriver litt mer om det senere i jula, men nå er det juleferie og jeg skal ha lang, lat ferie, langt borte fra byen og jobb. Det blir deilig! Vi snakkes!

God jul så lenge, Ruth, Gunnda, Anisa, Pebles og dere andre!

Klem fra Rufus

[Anisa]

God jul så lenge, Ruth, Gunnda, Anisa, Pebles og dere andre!

Også fra mig til alle og til dig, Rufus

Det er ikke til at vide om du/jeg/vi har lært af forrige højtider, eller om vi fortsat hænger vandret i luften, nok en gang, op til højtiden. Kun dem med jern-binyrer kan komme gennem højtiden uden mèn - ser det ud til. De fleste dog, med og uden hypothyreose er så slidte juleaften, at selv maden ikke smager som den skal når man først har været i køkkenet flere dage. Det har jeg hørt fra andre og jeg hørte også, at det er først den første juledag, at mange kan begynde at nyde både maden, familien og gæsterne.

Håber at alle her får al den hjælp de skal bruge og beholder energi nok til at julehygge, uden at gå i gulvet af trætheden først.

God jul, super nytår og helsebringende 2011