Jeg tror du har for lav dose og at det er årsaken til noen av problemene dine. Iallfall de av litt psykisk karakter.
Hvis du skal klare å øke dosen din så bør både ferritinet og B12 være høyere enn du har nå. Du kan godt prøve og øke med de verdiene du har, men hvis du får vanskelige symptomer må nok dette opp.