Husk, at om du tar vitB12 supplement, er det også viktig at man tar foliumsyre supplement (B11).
Legen min sa at min B11 var ganske så lav, og at den ville synke mer om jeg tok B12 supplement.
Dermed så tar jeg nå (ved siden av B12 injeksjoner) en sugetablett med både B12 og B11 (foliumsyre). Jeg skal sjekke når jeg kommer hjem hva disse heter.

Sugetablettene blir tatt opp gjennom blod og spytt, istedenfor at det går til magen og blir ignorert der...