Sitat Opprinnelig skrevet av nora
Det kroppen lager når man har fått sol er D3 og det som er plante-D er D2.
Tablettene eller hva du har med D3 er de riktige.

Hvis du er overvektig, forsvinner masse til lagring først før D-vitaminene virker, på en måte....vet ikke helt hvordan jeg skal beskrive det.

Kanskje du trenger lys også?
Det med lyset har mer å si ang flere hormoner, blant annet har man ofte mindre cortisol av lite lys.

nora
Oki, takk for svar Nora! Jeg er ikke overvektig hvertfall, heller tynn vil jeg si... Tror du kanskje jeg tar for lite D-vitamin? Sikkert vanskelig å si uten prøveresultatene.. Jeg skal legge ut resultatene inkl cortisol nivået så fort jeg får dem!