Blondies bok

[Blondie]

Har du prøvd høyere dose hc? Kanskje gir du ikke binyrene dine nok støtte?

Og så lenge vi er hypo/feil dose Thyroid, tror jeg vi alltid vil få symptomer fra binyrene uansett hvor mye hc/binyrestøtte vi bruker. Det er min erfaring. Jeg økte dosen min med et kvart grain for ca tre uker siden. Merker formen har kommet seg og ikke minst binyrene . Jeg har brukt ca 40 mg hc (og det er MYE), men jeg har trengt det. De siste dagene har jeg hatt mange færre symptomer fra binyrene. Blodsukkeret mer mer stabilt, jeg er mindre stresset og oppjaget. Har brukt under 30 mg de siste dagene, og det har gått helt fint. Håper det er en varig endring som følge av at jeg nærmer meg Dosen. (men er jo vant til variasjon, da..)

Vel, alt dette vet du jo veldig godt selv. Men det handler jo om å få nok av begge deler, både thyroid og binyrestøtte.

Håper du ikke blir for stresset av målet om å komme i full jobb i desember. Det gjør jo ikke ting bedre.


Rufus

Tusen takk, Rufus
Jeg tror du har rett, men hvordan visste du at du trengte større dose enn andre og hvorfor tror du du trengte det? Og hvor lang tid ekstra tok det før du hadde effekt av en større HC dose? Og når visste du det var på tide å prøve å senke dosen?

Huff, mange spørsmål.
I morgen kutter jeg ned til 180mg for en dag, deretter tilbake på 210. Opp i HC dose. En kvart tablett til å begynne med, så får vi se...

Og jeg er veldig glad i jobben min. Håper formen tilsier desember, men skulle det skjære seg har jeg fotsatt litt å gå på, så det stresser meg ikke nå.

[Anisa]

Huff, mange spørsmål.
I morgen kutter jeg ned til 180mg for en dag, deretter tilbake på 210. Opp i HC dose. En kvart tablett til å begynne med, så får vi se...

Hellere fortsæt på den gamle dose nogle dage eller en uge før du evt. øger igen. I mellemtiden støttes binyrerne med øget HC og... det kan ske (kan altså), at du måske slet ikke behøver at øge Thyroid før senere igen eller slet ikke. Det er ikke til at vide, men det er sikkert at det er binyrernes tur, ikke Thyroid's.

[Rufus]

Heia!

hvordan visste du at du trengte større dose enn andre og hvorfor tror du du trengte det? Og hvor lang tid ekstra tok det før du hadde effekt av en større HC dose? Og når visste du det var på tide å prøve å senke dosen?

Jeg har en hc-sensitiv eller binyresensitiv kropp, tror jeg, kanskje mer enn en del andre her inne. Jeg får veldig fort symptomer som svimmel-ørhet, hjerteklapp, svetting og noen ganger skjelvinger hvis binyrene ikke får sitt. Disse symptomene forsvinner eller blir mye svakere med en gang jeg tar hc, det er snakk om sekunder. Så for meg er sammenhengen veldig klar. Jeg forsøker å bruke hc på en slik måte at jeg tar akkurat nok til å holde de veste symptomene unna, men at jeg ikke tar mer enn hva jeg har behov for. Mine hc-doser følger i det store og hele et fast mønster hver dag, men jeg har ikke mine tabletter i en dosett og tar det til faste tider, jeg følger signaler fra kroppen og tar med en gang jeg kjenner behov. Det blir en del variasjon i døgndosen og noen ganger variasjon om jeg tar mer på morgen eller kveld. Men som sagt, tror jeg min reaksjon er litt annerledes enn en del andre. Kanskje blir også min reaksjon annerledes når binyrene blir enda bedre? Da må jeg kanskje følge et mer skjematisk opplegg. Vel, slik er det for meg.

Men tidsapektet spiller jo også en stor rolle, har jeg etter hvert skjønt. PÅ min vei opp og ned i dose både før jul i fjor og i vår har jeg passert de dosene Thyroid og hc som jeg er på nå. Da følte jeg meg på langt nær så bra som nå, så det betyr jo at kroppen må få tid til å henge med, bygge seg opp. En kan ikke vite at en er på riktig dose før en tar tiden til hjelp, og har bygget seg opp med binre-støtte, mineraler, vitaminer, kanskje kosthold mm. Hele kroppen må få sjansen til å henge med. Og så trenger man erfaring med hvordan kroppen reagerer og hva den trenger. Jeg har vært for ivrig etter letingen etter riktig dose slik at jeg har forhastet ting. Først nå klarer jeg å slappe littegrann mer av, men har samtidig merket at framgangen kommer.

Vel, det var mine erfaringer, alle må gjøre seg sine egne erfaringer, tror jeg.

[BeritM]

Heia!



Jeg har en hc-sensitiv eller binyresensitiv kropp, tror jeg, kanskje mer enn en del andre her inne. Jeg får veldig fort symptomer som svimmel-ørhet, hjerteklapp, svetting og noen ganger skjelvinger hvis binyrene ikke får sitt. Disse symptomene forsvinner eller blir mye svakere med en gang jeg tar hc, det er snakk om sekunder. Så for meg er sammenhengen veldig klar. Jeg forsøker å bruke hc på en slik måte at jeg tar akkurat nok til å holde de veste symptomene unna, men at jeg ikke tar mer enn hva jeg har behov for. Mine hc-doser følger i det store og hele et fast mønster hver dag, men jeg har ikke mine tabletter i en dosett og tar det til faste tider, jeg følger signaler fra kroppen og tar med en gang jeg kjenner behov. Det blir en del variasjon i døgndosen og noen ganger variasjon om jeg tar mer på morgen eller kveld. Men som sagt, tror jeg min reaksjon er litt annerledes enn en del andre. Kanskje blir også min reaksjon annerledes når binyrene blir enda bedre? Da må jeg kanskje følge et mer skjematisk opplegg. Vel, slik er det for meg.

Men tidsapektet spiller jo også en stor rolle, har jeg etter hvert skjønt. PÅ min vei opp og ned i dose både før jul i fjor og i vår har jeg passert de dosene Thyroid og hc som jeg er på nå. Da følte jeg meg på langt nær så bra som nå, så det betyr jo at kroppen må få tid til å henge med, bygge seg opp. En kan ikke vite at en er på riktig dose før en tar tiden til hjelp, og har bygget seg opp med binre-støtte, mineraler, vitaminer, kanskje kosthold mm. Hele kroppen må få sjansen til å henge med. Og så trenger man erfaring med hvordan kroppen reagerer og hva den trenger. Jeg har vært for ivrig etter letingen etter riktig dose slik at jeg har forhastet ting. Først nå klarer jeg å slappe littegrann mer av, men har samtidig merket at framgangen kommer.

Vel, det var mine erfaringer, alle må gjøre seg sine egne erfaringer, tror jeg.

Dette var veldig interessant å lese, Rufus! Kjenner meg igjen i en del av det du skriver. Godt å høre at tålmodighet er lurt og at kroppen trenger tid til å venne seg.

Noe annet forsåvidt, men siden du nevnte kosthold; i går kom jeg tilfeldigvis i snakk med en dame som hadde hatt lavt stoffskifte med antistoffer og gått på Levaxin, som hadde "kurert" stoffskifteproblemer ved hjelp av kosthold og lavkarbo, og var i dag frisk og sprek uten medisiner. Tror dessverre ikke alle kan være så heldige uansett hvor riktig de spiser av kosthold og tilskudd, men det er i alle fall et bevis på at hva man putter i munnen har MYE å si for helsa vår! (Denne damens tips var å kutte ut gluten og melk, spise lavkarbo og ha fokus på blodsukkerstabilitet).

[Vigdis]

Noe annet forsåvidt, men siden du nevnte kosthold; i går kom jeg tilfeldigvis i snakk med en dame som hadde hatt lavt stoffskifte med antistoffer og gått på Levaxin, som hadde "kurert" stoffskifteproblemer ved hjelp av kosthold og lavkarbo, og var i dag frisk og sprek uten medisiner. Tror dessverre ikke alle kan være så heldige uansett hvor riktig de spiser av kosthold og tilskudd, men det er i alle fall et bevis på at hva man putter i munnen har MYE å si for helsa vår! (Denne damens tips var å kutte ut gluten og melk, spise lavkarbo og ha fokus på blodsukkerstabilitet).

Dette å jobbe seg frisk via mat etc minner om noe jeg leste i boka til Datis Kharrazian " Why do I still have thyroid problems when my labtests are normal" se nettsiden hans. Det er kanskje mulig dersom du er tidlig ute i forløpet og ikke har antistoffer? Jeg har også hørt en liknende histoie om moderatoren for det svenske forumet, Turtles. Men for dem av oss som har antistoffer, er vel det en umulighet? Men jeg antar at mye kan bli bedre via kost og livsstil

[Blondie]

Tusen takk for svar fra dere Anisa, Rufus, Berit og Ruth.
Kjemeflotte innspill.
Jeg tror også på dette med å lytte til kroppen. Mens jeg var syk fikk jeg mer smerter over bbinyrene og da er det som du sier, Rufus, at det forsvinner med en bit HC. Og egentlig sier jo det meg det jeg trenger å vite, men det er så godt å ha dere som hjelper meg å bekrefte


I dag har jeg vært hyper, uten tvil. Har sittet med indre skjelvinger og en puls jeg kan telle bare ved å sette meg ned å lytte, samt brystsmerter. Har i dag derfor kun tatt 135mg Erfa, HC er økt med en kvart tablett, som tilsvarer litt over 6mg. Hadde jobbdagen min i dag og det gikk helt fint med disse symptomene. Så takker meg til hyper symptomer som dette, fremfor hypo. I morgen tenkte jeg tilbake på 210mg igjen, så får jeg se hvordan det går. Jeg sliter jo fortsatt med hyposymptomene, men tenkte kort å si litt om hva som er bedre:

-Fingrene er mindre hovne og vonde, kan lage en knyttneve
-Mindre hevelse i legger/føtter
-Tankene flyter tidvis bedre
-Husarbeidet er lettere å få unna
-Jeg er varm

Hurra for alt som er bedre og en flott helg til dere alle

[Rufus]

Ja, dette med å dosere etter behov er jo noe som jeg har gjort det siste halve året. Men jeg er jo alltid litt usikker på om det jeg gjør er det beste. Prøver å ikke ligge for lavt på gode dager, for jeg tror (og synes å ha erfart) at en får en slags etterreaksjon hvis du ikke gir nok støtte når kroppen er vant til å få tilført hc. At binyrene belastes pga ujevn tilgang på hormoner. Samtidig føles det litt feil å ta hc når kroppen føles ganske bra. Prøver å gjøre det beste ut av det.

Ja, enig med deg, Blondie- hurra for alt som er bedre!
Det er verdt å feire!
God natt

[Blondie]

Ja, nå har jeg fått den fryktede innkallelsen til UNN. Regner med å få høre at jeg er overdossert på stoffskiftemedisin. Jeg skal til en konstituert overlege Joakimsen. Hvis noen kjenner til han så hadde det vært fint å få en PM. Jeg skal dit i desember.

Det som nå hindrer meg i å begynne på jobb er den høye pulsen. Blir helt peise utslitt av å kun bevege meg fra stol til stol i eget hus. Noen dager er verre enn andre. Det er bedre å gå enn å stå. Så har jeg dette lave blodtrykket da...som jeg selv antar er årsaken til den høye pulsen. Tilstanden kalles ortostatisk hypotensjon og man kan ofte se den i sammenheng med dårlig binyrefunksjon, redusert nevrologisk funksjon samt sikkert ved en masse andre tilstander. Jeg har jo hatt mye nevrologiske plager, men disse er kraftig redusert etter at jeg begynte å ta HC hver fjerde time.

Hvis BT skulle vært forårsaket av nevrologiske årsaker skulle pulsen også være lav har jeg lest her. Jeg har også lest her at Florinef kan være et alternativ hvis tilstanden er forårsaket av binyrene. Siden pulsen er så høy er det sansynlig at dette er et problem i saltbalansen. Selv om jeg har i meg masse salt synes det ikke å hjelpe. Florinef virker ved å presse saltet inn i blodbanen.

Noen som har hatt tilsvarende plager og som har prøvd Florinef?