hei alle sammen.
nå kommer jeg nok en gang med ett utrolig dumt spørsmål,men når jeg ikke er sikker må jeg jo høre med dere som kan litt mer

jeg har fått beskjed av fysioteraput om å begynne med div.vitaminer:
multi vitaminer,omega 3,og vitamin c.
jeg har høyt stoffskifte,og har hørt at helsekost produkter kan være en innvirkende årsak på stoffskifte.
så det jeg da lurer på er,kan jeg bruke disse vitaminene????
(er sikkert ett dumt spørsmål,men er blitt litt redd det meste etter dette begynte å herje i kroppen)
tusen takk for svar,og ha en knall dag alle sammen!