Det er rigtigt at progesteron falder kraftigt i løbet af ugen inden menstruation. Men den højeste koncentration er omkring 1 uge før og derefter så falder konc. hurtigt hvilket kan være årsagen til at ubehaget starter der. Jeg tror det vil være meget svært at regulerer sin eltroxin så det er højere i den periode, da eltroxinen er optages langsomt og virkningen er forskudt 6-8 uger.
Måden jeg kommer igennem er at lave det jeg plejer (prøve). F.eks løber jeg selvom det ikke går særlig godt. Det går lidt langsommere, men jeg synes det hjælper - jeg får det ihvertfald mentalt bedre. Så sørger jeg for at spise meget frugt med højt kalium og calsiuminhold (tørrede abrikoser, bananer og mandler) . Jeg føler mine muskler får det bedre (kalium er med til at transportere sukker fra blod til muskler og lever). Der er perioder hvor det er slemt (specielt når jeg er stresset på arbejde) og perioder hvor det er lidt nemmere .
KH Kerstin