Jeg har det slik at nervesystemet blir i ulage og kan sette meg helt ut om jeg enten gleder meg til noe eller gruer meg til noe. Mener å ha lest et sted at vi ikke tåler adrenalinrush. Før var jeg nemlig en tøffing som hoppet i fallskjerm og kjørte de råeste berg og dalbaner. Nå blir jeg svimmel, kvalm og uvel av å kjøre barnekarusell med min sønn på 4 år...
Og gleder jeg meg til jeg skal ut å reise f.eks, kan jeg få hjertebank og skjelvinger og det som verre er. For ikke å snakke om å gå inn i en konfliktsituasjon jeg gruer meg til, da er jeg satt helt ut av spill, og får mange dårlige symptomer.
Stress kan gjøre at jeg tipper helt over og går ned for telling i 14 dager etterpå.
Flere som har erfaring med slikt og eventuelt har noen gode råd å komme med? Noen som har prøvd meditasjon?