Sitat Opprinnelig skrevet av smgj Vis post
Hei og velkommen hit, dessverre.
Du vil finne mye om binyretretthet i denne delen av forumet
https://www.stofskifteforum.dk/forumdisplay.php?f=104

Generelt så kan man støtte opp om binyrene gjennom kosten (c-vitaminer, nok og riktig fett og salt, lavkarbo/steinalderkosthold), gjennom ulike tilkudd (rhodiola og andre), gjennom livsstil (sove nok, gjøre det kan man for å fjerne psykisk og fysisk stress) og medikamenter. Ofte må det en kombinasjon til av mange eller alle overnevnte faktorer - og "mye tid til hjelp". (Og jeg har sikkert glemt noen siden jeg ikke har førstehåndskjennskap til dette. Anisa har skrevet mer utførlig her: https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=4578 )

Men begynn i den delen av forumet, så vil det sikkert komme flere til etter hvert.
Tak smgj . Det ser ud til at takket være dig, er min gammel "binyretræthed-tråd" er blevet opdateret med "levende" links til kilder. Jeg har også tilføjet lidt mere i dag, men vil også gerne anbefale Kamille og andre som gerne vil finde gode oplysninger om binyretræthed, at læse "Meretes Tyreoidea-side", som jeg har anbefalet med disse ord:

Sitat Opprinnelig skrevet av Anisa Vis post
Når det er sagt (læst), vil jeg gerne gøre opmærksom på masser af god, relevant oplysning om binyrer og om koblingen mellem lavt stofskifte og binyrer, skrevet på norsk af Merete tilbage for flere år siden, på en hjemmeside hvis kopi findes her: https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=15933. Det er min mening, at der overhovedet ikke findes oplysning på norsk, med tilsvarende kvalitet og med tilsvarende grad af (almen)nytte. At læse "Meretes tyreoidea-side" er en tur i en tæt skov af mageløs oplysning, skrevet i levende menneskesprog, som selv stressede og/eller hypo-hjerner let kan fatte og få nytte af.
Tak igen, smgj