Dårlig søvnrytme

[Lisbeth]

Hvordan er egentlig søvnen til den jevne hyposyke?

Min hyposøvn var god og veeeldig lang. Det var først etter to og et halvt år på Levaxin jeg fikk søvnproblemer. Jeg ser i ettertid at jeg har hatt svake binyrer hele livet, men som sagt - først etter Levaxin i to og et halvt år krasjet de.

Har prøvd å stå opp rundt 0830 med det resultat at jeg føler meg skit elendig.

Prøv å stå opp like etter klokken ni. Det høres ikke mye ut, men det kan gjøre underverker. Den godeste James L. Wilson sier at de som har problemer med binyrer gjerne kan stå opp på det tidspunktet. Jeg vet ikke om du har binyreproblemer, men det er vel ikke helt utenkelig (jfr. neste avsnitt).

Jeg sliter noen ganger nok som det er på dagtid med at jeg føler lyset er sterkt (i butikker, kontorer, etc.).

Det kan jo være andre årsaker selvfølgelig, men binyrene er det jeg tenker på her. Støtter du binyrene dine?

Jeg håper du snart ser en lysning på problemene dine I-D-M