Jeg har gått over til gluten og melkfritt kosthold.
Det tok litt tid før jeg kom inni det, men ser ut som jeg er på rett vei nå.

Jeg baker mine egne brød / knekkebrød selv.
Men det jeg ikke koblet med engang da jeg bakte er at jeg brukte Havre melk i røren.

Litt synd å hive hele baksten. Eller er det mye gluten i Havre melk?

Jeg var så godt i gang med kosthold omleggingen at det er synd visst dette skal ødelegge.

Etter ha forsket litt på egen hånd ( har ikke vært hos legen ) så mistenker jeg at jeg har slitne binyrer, har alle symtomene på det.
Dette er mye av grunnen jeg legger om kosten.