Trening med lavt stoffskifte - hjelp, hva skjer med meg?

[Lisbeth]

Hei sigo
Jeg har ikke lest historien din, men jeg svarer deg ut fra ting jeg selv har opplevd. Så kan det jo også hende at du finner svaret i linkene til Mod som jeg heller ikke har satt meg grundig inn i.

Etter å ha funnet det jeg trodde var den rette dosen med levaxin og lio, ble formen så mye bedre at jeg begynte å trene. Men for noen uker siden opplevde jeg plutselig at medisindosen min var altfor høy. Jeg fikk hjertebank og angst. Så jeg gikk ned i dose, og symptomene forsvant.

Men nå er jeg der igjen. Sinnsyk hjertebank og problemer med å sove.

Du opplevde at medisindosen din var altfor høy. Du opplever overdosesymptomer som kan være binyrenes beskjed til deg om at du må tenke på, og ta hensyn til dem. Du gikk ned i dose og symptomene forsvant = binyrene fikk hvile. Det er med på å bekrefte mitt forrige utsagn = binyrene protesterer.

Hvis hjertebank og problemer med å sove er tegn på for lavt stoffskifte for deg, er jo det normalt. Du har ikke gjort noe (av det jeg kan lese i denne ene posten) for å støtte binyrene slik at de kan takle rett medisindose.

De siste ukene har jeg intensivert treningen, og for 2 dager siden var jeg på min første joggetur, 20 min. Jeg tok meg HELT ut, men der var en deilig følelse og jeg rir fortsatt på bølgen av energi fra treningen.

Men nå har det skjedd et eller annet. Mageproblemene jeg hadde ved for lavt stoffskifte er tilbake, magen er som en ballong.

Det bekrefter at du bare hadde overdosesymptomer, ikke en reell overdose. Altså, du har fremdeles lavt stoffskifte. Du tar for lite hormoner.

I tilleggq har jeg nå hatt kronisk vondt i halsen i 3 måneder, med unntak av noen få dager etter at jeg senket dosen forrige gang.

Før komma = ett eller annet er galt, sannsynligvis binyrer. Etter komma = binyrene får hvile, og du opplever en midlertidig forbedring.

Hva i all verden er det som skjer? Er det mulig å trene seg til høyere stoffskifte, slik at jeg nå er overdosert?

Hvis ja, forklarer det uansett ikke mageproblemene, som har vært borte siden jeg fikk tilstrekkelig med medisiner.

Hjelp!

Ikke overdosert, men overdosesymptomer. Nå vet jeg heller ikke hvor mye medisin du tar, men hvis du tar en «vanlig» dose kommer overdosesymptomene av noe annet.
Nå avdøde dr. Lowe skrev til meg i en e-post:
Hvis du opplever overdosesymptomer ved en så lav dose som du tar (100 µg Levaxin og 20 µg Lio) er det sannsynligvis en underliggende årsak til det. F.eks. medisiner du tar som går dårlig overens med hormonene, dårlig kosthold eller binyreproblemer.

Så, sigo, som du sikkert har forstått er ikke hardtrening det kroppen din nå etterspør. Jeg ønsker deg lykke til videre