Sitat Opprinnelig skrevet av Nielsigne Vis post
Mht. b-vitaminer:
Jeg har prøvet Solaray B-stress men jeg må sige, at jeg ikke har haft så meget ud af den som af multi-b fra Biosym, som jeg har linket til http://www.naturoghelse.dk/shop/mult...stk-1919p.html

Jeg får ikke penge for at fortælle om den, altså ... men synes bare, den er bedst. I en periode to jeg to af dem, men nu bare en enkelt, hvilket også er den normale dosis.

Nielsigne
Jeg har bestilt B-vitaminer fra danmark etter anbefaling av Nielsigne, men postgangen er treg, så i ventetiden har jeg kjøpt solaray mega B-stress. Det har vært mye her i den siste tiden med bursdag og start utbygging hus, og jeg tenkte ikke lengre enn at jeg startet med bare en tablett megaB-stress..
Andre B-vitaminer jeg tar er i solaray spektro.

Jeg må vel kunne ta flere enn en pr dag?? Har lest men finner ikke eksakt ut av det. Ser at dr. Bondevik (hudlege) anbefaler iallefall 4 stk pr dag, men vet ikke om dette blir mye i tillegg til det som er i solaray spektro??
Nivået mitt er midt i referanseområdet.

Jeg har nylig startet med 25µ Levaxin, og fikk beskjed av fastlegen om å vente med å forsøke B-12 sprøytene jeg har liggende til vi ser effekt av levaxin, for å kunne se hva gir hvilken virkning..
Hva tenker dere om dette? Burde jeg ta B-12 sprøytene allikevel, eller bør jeg vente?

Har nå fått resept på D-3 vitaminer av lege ved Strømmen med senter, 1000UE, en pr dag til jeg får målt nivået.

Ferritinlageret er også under ref.verdi. Tok i lang tid en pr dag av amino jern ferrochel, tenkte ikke på at dette var lite pr dag. Har nå økt til 4 pr dag, uten at jeg kan finne noe på nettet om hvor mange jeg kan ta da disse jerntablettene er mer effektive, og ikke løser seg opp i tarmen.

Håper noen kan si sin mening! Jeg kunne vel egentlig bombardert forumet med spørsmål, hehe