Soya er vel bra hvis man ikke spiser stoffskiftehormoner - under forutsetningen at soyaen som spises ikke er genmanipulert ?
Så vidt jeg husker så er soya et av de produkter som senker opptaket av stoffskiftehormoner i tarmsystemet.

Merk at Jod i beste fall ikke er nødvendig når man spiser stoffskiftehormoner - de inneholder all den Jod stoffskiftet trenger.
Og kroppen får Jod fra de-jodinaseprosessen som burde være nok til eventuallt andre jodoppgaver.

For de som har en delvis fungerende kjertel kan Jod måde være nødvendig - og skade. Det komemr an på situasjonen.

Kål, og andre goitrogene (strumafremmende) matvarer er selfølgelig også fint å spise - hvis man bare ikke er i den situasjon at struma er et tema.....
Ikke så lett dette.