Nå er det lenge siden jeg har oppdatert tråden. Jeg har lest nesten alle innlegg her inne i høst, men har ikke vært så aktiv med å skrive selv.

Nytt siden sist: Jeg har etter en lang nedtrappingsperiode sluttet med hydrokortison-tablettene. Har ikke merket at jeg er blitt dårligere nå, så jeg antar at jeg ikke behøver dem.

Ellers har jeg begynt med å ta min thyroid om kvelden. Det gjør starten på dagen mye lettere, i og med at jeg skal opp tidlig noen dager, og da kan jeg spise frokost med en gang jeg våkner. Jeg har økt doseringen (etter sommerens 125 mg) til ca 155 mg (2 1/4 tablett på 125mg). Noen kvelder tar jeg 2 1/2 tablett.

Med henblikk på den siste tidens skriving om osteoporose: Jeg står også i stor fare for denne sykdommen (mor + 2 søstre er diagnostisert), så jeg prøver å forebygge. Har denne høsten lest mye om kosthold etc, bl.a. på denne siden: http://www.helsenyt.com
Og der fant jeg disse tablettene omtalt: http://www.helsenyt.com/frame.cfm/cm...100/pronr=231/

Jeg var i Danmark for noen uker siden, og da kjøpte jeg flere bokser.

I tillegg vil jeg tipse om at den danske osteoporoseforeningen har gitt ut en kokebok. Den har jeg også kjøpt: http://osteoporose-f.dk/publikationer/boeger.html

Jeg har hatt en ganske travel høst: Begynte i ny jobb, med nye kollegaer etc, så det har krevd en del ekstra energi. Jeg er fortsatt i 100% stilling, men har likevel orket litt mere på fritiden nå. Har den siste uken lagt om til tilnærmet LCHF. Det er vanskelig å få til på jobben, da vi får mat som spises sammen med barna, men jeg gjør så godt jeg kan. Jeg har hatt en del problemer med luft i magen, så jeg prøver også å bruke laktosefrie produkter.

Lykke til, alle forumvenner!