Åndenød

[Tily]

Jeg plages så ofte med åndenød. Det føles som om jeg ikke får nok luft inn. Pustefrekvensen er lav, og jeg må legge inn ekstra pust med vilje i våken tilstand. Det fungerer jo ikke når jeg skal sove, og jeg våkner jo derfor ofte. Jeg må ofte framkalle kunstig gjesp, slik at lungene fylles med luft.

Kan det komme av stive og anspente muskler i mave og mellomgulv ? Muskelavslappende og sovemedisin hjelper forbigående. Men det føles også trangt i halsen, som om tunga tar for stor plass bakover i svelget.

Puls og blodtrykk er normalt.

Noen som har tips og erfaringer med å takle dette ? Dette er forferdelig plagsomt, og redd blir jeg jo også ....