Jeg er forvirret omkring dette med jod. Det er totalt motstridende råd omkring dette er noe personer med lavt stoffskifte/Hashimoto skal ha eller ikke.

Jod, i passelig mengde, er som kjent helt nødvendig for en riktig fungerende skjoldbruskkjertel hos mennesker generelt. Hos de som har konstatert lavt stoffskifte, er rådene helt ulike.

Har forstått det slik at mange mener at dersom man har restproduksjon av thyroksin selv, bør man få i seg jod (gjennom kosthold, multivitamintbl eller annet). For mange er det imidlertid vanskelig å vite når denne restproduksjonen er borte, og man må få alt gjennom stoffskiftemedisin.

Har snakket med anerkjente leger i Norge på hormonsykdommer som anbefaler jod, gjerne i store doser. Selv om mine verdier har ligget i normalområdet har jeg fått beskjed om å ta høydose, uten at jeg har tatt sjansen på dette. Alt med måte, har jeg tenkt. At jod er viktig for stoffskiftesyke, er også gjennomgangstonen på diverse nettsteder der også leger uttaler seg, kanskje særlig utenlandske.

Andre steder, også her på forumet, er imidlertid rådet gjerne et helt annet - nemlig å unngå jod så godt man kan. Stoffskiftemedisin inneholder all den jod man trenger, står det også å lese flere steder. Litt merkelig at synspunktene er så forskjellige?

Noen som har noen råd/tanker/erfaringer omkring dette?