Multivitamin
C-Vitamin
B-vitamin
E-vitamin
D-vitamin
Hemjern

Tran
Kiselsyre
Kalsium med K-vitamin
Magnesiumtilskudd av og til

Utover dette tar jeg tranebær, drikker ingefær i vann mot muskelsmerter og tar rosenrot som er virkelig krutt om man trenger litt ekstra energi Jeg har et opphold fra rosenroten nå og det er virkelig merkbart.