http://www.matoghelse.no/artikler/20...ke-en-kalori!/



Jeg hadde problemer med å trykke på linken, men da kan en google mat & helse en kalori er ikke.... og artikkelen er første treff.

Godt og enkelt forklart! Om at ulike typer mat virker ulikt i kroppen, at det er TYPEN mat som er viktig, ikke kalorier inn/ut.